新手實驗室開張，這系列會玩一些讓另一端的聽眾朋友們也能一起互動參與的內容，跟新手們的突發奇想一起嘗試吧！
第一集我們來實驗「隔空呼吸練習」
呼吸彷彿是劇場中各種身體訓練、運動等入門就得先學習的。防疫下暫時無法進劇場上課、排練的我們，因為年初一場觀展中的葡萄乾冥想體驗靈感，本次將透過一個小小食材搭配10分鐘正念冥想過程，來感受自己的呼吸與身心變化
而，大家拿出了五花八門的小食材，跟著線上到線下練習，有著不同的呼吸意念轉變，真是一邊錄，一邊又能聽到與共感彼此大量的內心小劇場，看來日常的一吸一吐，與自己的內外在真的有許多關聯呀~~
主持｜彥婷
討論成員｜孟涵、宜萱、彥婷、Could you、腸腸、琳琳
聲音後援｜琳琳
文字後援｜彥婷
00:00 新手實驗室第一集
02:58 新手實驗室是怎麼來的呢？
05:41 本集主題「隔空呼吸練習」，用葡萄乾來實驗？！
06:55 聊聊彼此的日常呼吸
16:00 從「台灣國際錄像藝術展—ANIMA阿尼瑪」發現的正念冥想
29:45 沒葡萄乾，那現場用什麼取代呢？青豆、芭樂乾？！
36:40 十分鐘實驗Start
50:32 說說實驗中的發現
▲更多關於「台灣國際錄像藝術展- #ANIMA 阿尼瑪」
2019║露絲．沃特斯Ruth WATERS (英國)║葡萄乾有感 Emotion Over Raisin
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