ep77= 來賓專訪 - 波麗士大人的福音, 你執勤時的救星

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts126/v4/ac/d8/9c/acd89cb9-1ded-e13f-7fa7-91546a68d7bc/mza_17034634254190811193.jpeg/600x600bb.jpg

體育小老師

居米、A比

77 episodes

9 months ago

一個由居米與A比主持的節目，主要是想推廣大家在享受運動之餘，也要注意訓練的重要，藉由podcast互動，讓比我厲害的人帶著我們一起變強；讓剛接觸訓練的人，可以更了解訓練所帶來的改變。除此之外，還會分享一些體育或社會新聞及閒聊一些我所觀察到的人事物或幹話合作或聯繫email: jimmykuanchen@gmail.com 體育小老師 IG: pe_assistant 喜歡聽我喇賽, 歡迎贊助我一個便當 https://pay.soundon.fm/podcasts/b147f32f-77a9-4db6-9c58-ee3201e8b1e0 -- Hosting provided by SoundOn

Sports

RSS

All content for 體育小老師 is the property of 居米、A比 and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Sports

https://files.soundon.fm/1599567818730-282f5b02-d8e7-4fd0-8494-2b4b6e1ae139.jpeg

ep77= 來賓專訪 - 波麗士大人的福音, 你執勤時的救星 - Howard

體育小老師

1 hour 15 minutes

3 years ago

ep77= 來賓專訪 - 波麗士大人的福音, 你執勤時的救星 - Howard

你覺得哪種訓練對警察執勤最有幫助呢？這週的專訪podcast，我們邀請到之前於霹靂小組任職、目前負責警察各式術科訓練及戰術體能訓練的Howard，聊聊目前警界的體能訓練狀況、警察裝備、新北市警察訓練中心的籌備過程與一些關於警界的小常識，同時也聊聊Howard對殺警案的想法。員警執勤時需要於身上裝備十公斤以上的重量，若是沒有經過體能肌力訓練，長時間的負重執勤會影響員警的體力與身體狀況。過去因為體能訓練觀念不普及，許多老警察身上往往累積各種大大小小的傷害。因此戰術肌力體能訓練對員警來說，除了能增進面對突發狀況時的身體表現，更能減少員警長時間執勤的體能消耗、降低受傷狀況發生。想了解警察肌力體能訓練的朋友請記得收聽本集專訪🙌 備註：內容提到電擊槍注意事項的部分，應是心臟節律器，而非心臟支架 #體育小老師 #戰術體能訓練 #肌力體能教練 #肌力體能訓練 #肌力訓練也歡迎來發露我們Instagram 體育小老師官方: pe_assistant 居米 IG: jimmykcc_ AB IG: ab.0214 Email: jimmykuanchen@gmail.com