All content for Проект 5/45 is the property of Екатерина Смирнова and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Выпуск 8. Как и зачем развивать навык самодисциплины?
Проект 5/45
15 minutes 11 seconds
1 year ago
Выпуск 8. Как и зачем развивать навык самодисциплины?
Дисциплина - это духовная мышца. В этом выпуске я поделюсь простыми приемами развития самодисциплины и расскажу о пирамиде Франклина и о том, как тренируя самоконтроль не превращать свою жизнь в каторгу.
