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金立旺盛-智邦公益館陪你過50+
林金立
132 episodes
2 weeks ago
年過半百,不新不舊!更懂要善待自己。 我們可能會是不期待孩子奉養的第一代,50+後要開始為自己老後生活做準備,讓自己在生命終點的前一刻,都能選擇自己的生活方式,有自主、尊嚴與有價值的生活。 台灣自立支援照顧先行者林金立與智邦公益館合作,用貼近生活的故事,實際照顧的經驗,為你打開50+人生寶盒,改變對於照顧的想像,一起為老後人生預做準備。 歡迎你收聽《金立旺盛-智邦公益館陪你過50+》 -- Hosting provided by SoundOn
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年過半百,不新不舊!更懂要善待自己。 我們可能會是不期待孩子奉養的第一代,50+後要開始為自己老後生活做準備,讓自己在生命終點的前一刻,都能選擇自己的生活方式,有自主、尊嚴與有價值的生活。 台灣自立支援照顧先行者林金立與智邦公益館合作,用貼近生活的故事,實際照顧的經驗,為你打開50+人生寶盒,改變對於照顧的想像,一起為老後人生預做準備。 歡迎你收聽《金立旺盛-智邦公益館陪你過50+》 -- Hosting provided by SoundOn
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EP124|給照顧家人而耗竭的你,一段阿德勒式的療癒時光
金立旺盛-智邦公益館陪你過50+
17 minutes
4 months ago
EP124|給照顧家人而耗竭的你,一段阿德勒式的療癒時光
💔「我真的快撐不下去了。」你是否也曾這樣對自己說? 這一集,我們想送給那些正在照顧家人、卻快要忘記怎麼照顧自己的人。 從一位照顧者的真實故事出發,我們透過阿德勒心理學的視角,看見: ✅ 我們為什麼這麼容易責怪自己? ✅ 照顧不是犧牲,而是需要設定界線 ✅ 如何讓生活裡出現一點點只屬於自己的空間與喘息 阿德勒說:「改變的力量來自於你自己。」 願你在本集節目中,慢慢回到內在的力量與價值,找回與自己連結的能力。 -- Hosting provided by SoundOn
金立旺盛-智邦公益館陪你過50+
年過半百,不新不舊!更懂要善待自己。 我們可能會是不期待孩子奉養的第一代,50+後要開始為自己老後生活做準備,讓自己在生命終點的前一刻,都能選擇自己的生活方式,有自主、尊嚴與有價值的生活。 台灣自立支援照顧先行者林金立與智邦公益館合作,用貼近生活的故事,實際照顧的經驗,為你打開50+人生寶盒,改變對於照顧的想像,一起為老後人生預做準備。 歡迎你收聽《金立旺盛-智邦公益館陪你過50+》 -- Hosting provided by SoundOn