Как игры, фильмы, анимация, сериалы, комиксы и другие поп-культурные развлечения спасают, вытаскивают из кризисов, помогают жить эту жизнь.
Принято считать, что игры, анимация, фильмы, сериалы и другие виды развлечения — это эскапизм, а эскапизм — это плохо. Мы же готовы с чувством, толком и расстановкой доказать обратное. И чтобы сделать это, используем самый сильный аргумент — личные истории людей, которым игры, фильмы и сериалы помогли там, где не смогли помочь другие методы. «Эскейп» — это подкаст о том, как разные методы развлечения помогли людям справиться с каким-то тяжелым, травмирующим опытом: смертью близких, депрессией, кризисами, расстройствами, абьюзом.
Вопросы, отзывы, мысли о подкасте, а заодно и истории о том, как поп-культура помогла именно вам, мы всегда очень ждем тут: anyuustyu@gmail.com
All content for Эскейп is the property of 2x2 and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Как игры, фильмы, анимация, сериалы, комиксы и другие поп-культурные развлечения спасают, вытаскивают из кризисов, помогают жить эту жизнь.
Принято считать, что игры, анимация, фильмы, сериалы и другие виды развлечения — это эскапизм, а эскапизм — это плохо. Мы же готовы с чувством, толком и расстановкой доказать обратное. И чтобы сделать это, используем самый сильный аргумент — личные истории людей, которым игры, фильмы и сериалы помогли там, где не смогли помочь другие методы. «Эскейп» — это подкаст о том, как разные методы развлечения помогли людям справиться с каким-то тяжелым, травмирующим опытом: смертью близких, депрессией, кризисами, расстройствами, абьюзом.
Вопросы, отзывы, мысли о подкасте, а заодно и истории о том, как поп-культура помогла именно вам, мы всегда очень ждем тут: anyuustyu@gmail.com
Тревога, бессилие, паника. Как помочь себе пережить тяжёлые периоды. Спецэпизод
Эскейп
30 minutes
3 years ago
Тревога, бессилие, паника. Как помочь себе пережить тяжёлые периоды. Спецэпизод
Всем привет. Мы тоже читаем новости и не живем в вакууме: видим, как многим сейчас тяжело и больно. И не можем оставаться в стороне, поэтому хотим сделать хоть что-то. Этот спецвыпуск — набор советов о том, как помочь себе пережить по-настоящему трудные минуты. Как защитить психику, справиться с тревогой или панической атакой, заземлиться и перестать трястись от страха за завтра.
Все содержание этого выпуска проверено и одобрено дипломированным психотерапевтом, а также личным опытом ведущей «Эскейпа» Ани. Мы очень, очень, очень надеемся, что техники и мысли из этого выпуска хотя бы на долю секунды, хотя бы чуть-чуть помогут вам почувствовать себя лучше. В такие времена каждая минута спокойствия дорогого стоит.
Спасибо, что вы с нами. Пожалуйста, берегите себя.
media.2x2tv.ru
Автор, ведущая, монтаж: Аня Устюжанинова
Эскейп
Как игры, фильмы, анимация, сериалы, комиксы и другие поп-культурные развлечения спасают, вытаскивают из кризисов, помогают жить эту жизнь.
Принято считать, что игры, анимация, фильмы, сериалы и другие виды развлечения — это эскапизм, а эскапизм — это плохо. Мы же готовы с чувством, толком и расстановкой доказать обратное. И чтобы сделать это, используем самый сильный аргумент — личные истории людей, которым игры, фильмы и сериалы помогли там, где не смогли помочь другие методы. «Эскейп» — это подкаст о том, как разные методы развлечения помогли людям справиться с каким-то тяжелым, травмирующим опытом: смертью близких, депрессией, кризисами, расстройствами, абьюзом.
Вопросы, отзывы, мысли о подкасте, а заодно и истории о том, как поп-культура помогла именно вам, мы всегда очень ждем тут: anyuustyu@gmail.com
