Home
Categories
EXPLORE
Music
Society & Culture
Comedy
Sports
True Crime
News
Religion & Spirituality
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
Loading...
0:00 / 0:00
Podjoint Logo
LR
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/c9/ed/42/c9ed42b7-f881-f28a-7793-5fc9f7de606f/mza_3016431450765061031.jpg/600x600bb.jpg
Раздвиньте ноги!18+
Ольга Крумкач
138 episodes
2 days ago
Ольга Крумкач, врач акушер-гинеколог, вместе со своими гостями рассказывает о женском здоровье, обсуждает «стыдные вопросы», делится опытом и разбирает сексуальные аспекты жизни. Этот подкаст как большой справочник с ответами на вопросы, которые волнуют всех без исключения. 18+ Инстаграм Ольги Крумкач: https://www.instagram.com/reo_mur/ Онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot Телеграм канал ВрачКрумкач https://t.me/olyakrumkach Книга "Всё о ней. Бережная гинекология от первой менструации до постменопаузы" https://kiosk.shop/individuum-books/vsye-o-ney-berezhnaya-ginekologiya-ot-pervoy-menstruatsii-do-postmenopauzy Видео подкаст https://www.youtube.com/@olga_krumkach/videos https://vk.com/club228234257 Обложка: Нина Захарова Звук и монтаж: Валерия Кусто, Юрий Беляев, Юра Шустицкий Название: Катя Долинина Сотрудничество: olya.krumkach@gmail.com
Show more...
Medicine
Health & Fitness
RSS
All content for Раздвиньте ноги!18+ is the property of Ольга Крумкач and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Ольга Крумкач, врач акушер-гинеколог, вместе со своими гостями рассказывает о женском здоровье, обсуждает «стыдные вопросы», делится опытом и разбирает сексуальные аспекты жизни. Этот подкаст как большой справочник с ответами на вопросы, которые волнуют всех без исключения. 18+ Инстаграм Ольги Крумкач: https://www.instagram.com/reo_mur/ Онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot Телеграм канал ВрачКрумкач https://t.me/olyakrumkach Книга "Всё о ней. Бережная гинекология от первой менструации до постменопаузы" https://kiosk.shop/individuum-books/vsye-o-ney-berezhnaya-ginekologiya-ot-pervoy-menstruatsii-do-postmenopauzy Видео подкаст https://www.youtube.com/@olga_krumkach/videos https://vk.com/club228234257 Обложка: Нина Захарова Звук и монтаж: Валерия Кусто, Юрий Беляев, Юра Шустицкий Название: Катя Долинина Сотрудничество: olya.krumkach@gmail.com
Show more...
Medicine
Health & Fitness
https://ru-msk-dr3-1.store.cloud.mts.ru/mave/storage/podcasts/ed2ab2d2-de1d-473c-a3dd-109bab0567d2/images/c4a3a34e-aafd-4fb5-bda8-334cfac50c17.jpg
Послеродовая реабилитация!
Раздвиньте ноги!18+
57 minutes
2 months ago
Послеродовая реабилитация!
Реабилитолог после родов? Из каждого утюга сейчас слышно про мышцы тазового дна, везде что-то говорят, но никакой конкретики. Почему-то недержание мочи, пролапс и опущение мышц тазового дна - это нормализировано, хотя это патологии, которые надо это терпеть. А о последствиях родов, беременности и менопаузы многие просто молчат. А ведь мышцы страдают в первую очередь. И тут не только про малый таз, после беременности есть вот этот изгиб в пояснице, вытянутая шея и куча других проблем, но если вы будете этим всем заниматься заранее, то сможете минимизировать последствия. Вот новый выпуск с Юлией Поляковой, о на врач ЛФК и реабилитолог, а еще тазовый терапевт. Как подготовиться к родам с точки зрения мышц тазового дна? Кто такой врач реабилитолог? Зачем он нужен? А когда к нему идти? Рассказали о том, как важно все делать вовремя, ведь профилактика лучше лечения. Выпуск для женщин всех возрастов, пора уходить от устойчивого выражения "не страдала - не мать" Монтаж Юра Шустицкий Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot Instagram reo_mur по поводу сотрудничества пишите olya.krumkach@gmail.com LOVE
Раздвиньте ноги!18+
Ольга Крумкач, врач акушер-гинеколог, вместе со своими гостями рассказывает о женском здоровье, обсуждает «стыдные вопросы», делится опытом и разбирает сексуальные аспекты жизни. Этот подкаст как большой справочник с ответами на вопросы, которые волнуют всех без исключения. 18+ Инстаграм Ольги Крумкач: https://www.instagram.com/reo_mur/ Онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot Телеграм канал ВрачКрумкач https://t.me/olyakrumkach Книга "Всё о ней. Бережная гинекология от первой менструации до постменопаузы" https://kiosk.shop/individuum-books/vsye-o-ney-berezhnaya-ginekologiya-ot-pervoy-menstruatsii-do-postmenopauzy Видео подкаст https://www.youtube.com/@olga_krumkach/videos https://vk.com/club228234257 Обложка: Нина Захарова Звук и монтаж: Валерия Кусто, Юрий Беляев, Юра Шустицкий Название: Катя Долинина Сотрудничество: olya.krumkach@gmail.com