Ольга Крумкач, врач акушер-гинеколог, вместе со своими гостями рассказывает о женском здоровье, обсуждает «стыдные вопросы», делится опытом и разбирает сексуальные аспекты жизни. Этот подкаст как большой справочник с ответами на вопросы, которые волнуют всех без исключения. 18+
Инстаграм Ольги Крумкач: https://www.instagram.com/reo_mur/
Онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot
Телеграм канал ВрачКрумкач https://t.me/olyakrumkach
Книга "Всё о ней. Бережная гинекология от первой менструации до постменопаузы" https://kiosk.shop/individuum-books/vsye-o-ney-berezhnaya-ginekologiya-ot-pervoy-menstruatsii-do-postmenopauzy
Видео подкаст
https://www.youtube.com/@olga_krumkach/videos
https://vk.com/club228234257
Обложка: Нина Захарова
Звук и монтаж: Валерия Кусто, Юрий Беляев, Юра Шустицкий
Название: Катя Долинина
Сотрудничество: olya.krumkach@gmail.com
All content for Раздвиньте ноги!18+ is the property of Ольга Крумкач and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Ольга Крумкач, врач акушер-гинеколог, вместе со своими гостями рассказывает о женском здоровье, обсуждает «стыдные вопросы», делится опытом и разбирает сексуальные аспекты жизни. Этот подкаст как большой справочник с ответами на вопросы, которые волнуют всех без исключения. 18+
Инстаграм Ольги Крумкач: https://www.instagram.com/reo_mur/
Онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot
Телеграм канал ВрачКрумкач https://t.me/olyakrumkach
Книга "Всё о ней. Бережная гинекология от первой менструации до постменопаузы" https://kiosk.shop/individuum-books/vsye-o-ney-berezhnaya-ginekologiya-ot-pervoy-menstruatsii-do-postmenopauzy
Видео подкаст
https://www.youtube.com/@olga_krumkach/videos
https://vk.com/club228234257
Обложка: Нина Захарова
Звук и монтаж: Валерия Кусто, Юрий Беляев, Юра Шустицкий
Название: Катя Долинина
Сотрудничество: olya.krumkach@gmail.com
Реабилитолог после родов?
Из каждого утюга сейчас слышно про мышцы тазового дна, везде что-то говорят, но никакой конкретики. Почему-то недержание мочи, пролапс и опущение мышц тазового дна - это нормализировано, хотя это патологии, которые надо это терпеть. А о последствиях родов, беременности и менопаузы многие просто молчат. А ведь мышцы страдают в первую очередь. И тут не только про малый таз, после беременности есть вот этот изгиб в пояснице, вытянутая шея и куча других проблем, но если вы будете этим всем заниматься заранее, то сможете минимизировать последствия.
Вот новый выпуск с Юлией Поляковой, о на врач ЛФК и реабилитолог, а еще тазовый терапевт.
Как подготовиться к родам с точки зрения мышц тазового дна?
Кто такой врач реабилитолог? Зачем он нужен? А когда к нему идти?
Рассказали о том, как важно все делать вовремя, ведь профилактика лучше лечения.
Выпуск для женщин всех возрастов, пора уходить от устойчивого выражения "не страдала - не мать"
Монтаж Юра Шустицкий
Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot
Instagram reo_mur
по поводу сотрудничества пишите olya.krumkach@gmail.com
LOVE
Раздвиньте ноги!18+
Ольга Крумкач, врач акушер-гинеколог, вместе со своими гостями рассказывает о женском здоровье, обсуждает «стыдные вопросы», делится опытом и разбирает сексуальные аспекты жизни. Этот подкаст как большой справочник с ответами на вопросы, которые волнуют всех без исключения. 18+
Инстаграм Ольги Крумкач: https://www.instagram.com/reo_mur/
Онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot
Телеграм канал ВрачКрумкач https://t.me/olyakrumkach
Книга "Всё о ней. Бережная гинекология от первой менструации до постменопаузы" https://kiosk.shop/individuum-books/vsye-o-ney-berezhnaya-ginekologiya-ot-pervoy-menstruatsii-do-postmenopauzy
Видео подкаст
https://www.youtube.com/@olga_krumkach/videos
https://vk.com/club228234257
Обложка: Нина Захарова
Звук и монтаж: Валерия Кусто, Юрий Беляев, Юра Шустицкий
Название: Катя Долинина
Сотрудничество: olya.krumkach@gmail.com