Hi,我是 153！
網路、科技帶來更多可能性，年輕人的選擇變多了，過去不敢想像的未來，隨時都有可能成真，但變動快速的世代之下，我們卻越來越焦慮、越來越看不清自己...身處每秒都在變的時代，我們如何找到自己的位置？
在這裡，我會分享我看到的問題，並找到解決的方法，幫助你在這個動盪的世代仍可以處變不驚。
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現代人生活忙碌，不管學習、工作、做事，人人都希望高效率。
高效的方法非常簡單，只要一次專心做一件事！
💡聽完你會了解：
1.一心多用的迷思與負面影響
2.一次專心做一件事的好處
3.保持專注的方法
書：專一力原則
作者：Devora Zack
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