💡聽完你會了解：
1.為何表達這麼重要
2.表達的三個核心
3.表達的四個技巧

📖書：《99%的人輸在不會表達》
👨‍🏫作者：李勁

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💡聽完你會了解：
1.深度工作力為何重要
2.深度工作是什麼
3.深度工作力的優勢
4.如何深度工作

😎建議搭配 EP 11、13、14

📖書：深度工作力 Deep Work

👨‍🏫作者：卡爾·紐波特

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我的電腦壞了，用手機錄、剪輯、上傳花費了好多時間🥲比起一般工具書，這本書有很多實際的例子，作者訪問了多種職業的人，比起聽，用看的會比較有收穫。

💡聽完你會了解：
提問的核心
六大實用提問類型

📖書：提問的精準力量
👨‍🏫作者：法蘭克 賽斯諾

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💡聽完你會了解：

1.為什麼養成習慣很難
2.養成習慣的時間要多久
3.如何養成好習慣然後維持
4.習慣的陷阱

📖書：原子習慣
👨‍🏫作者：詹姆斯·克利爾

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💡聽完你會了解：

1.重複練習不能進步的原因
2.天才的迷思
3.經驗不等於一個人能力
4.什麼是刻意練習
5.刻意練習的正確原則

📖書：刻意練習
👨‍🏫作者：安德森·艾瑞克森&羅伯特·普爾

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#刻意練習#成功#進步#專家

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💡聽完你會了解：

1.成功之本為何
2.人生目標要以「原則」為主
3.如何找回人生的掌控權
4.與他人溝通的心法
5.一生受用的七個好習慣：以終為始、要是第一、主動積極、雙贏思維、知彼解己、統合綜效、不斷更新

書：與成功有約
作者：史蒂芬·柯維

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#成功#與成功有約

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現代人生活忙碌，不管學習、工作、做事，人人都希望高效率。
高效的方法非常簡單，只要一次專心做一件事！

💡聽完你會了解：

1.一心多用的迷思與負面影響
2.一次專心做一件事的好處
3.保持專注的方法

書：專一力原則
作者：Devora Zack

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你相信，致富不是單靠投資，而是一連串的好習慣、好行為嗎？

聽完這集你會收穫：
1.好習慣與壞習慣如何影響我們？
2.哪些好的行為能致富？

書：習慣致富-人生實踐版
作者：Tom Corley

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想必各位都有看過這樣的文章，成功人士的10個好習慣、成功人士都在做的事，這種文章會讓你覺得，只要我跟著做，我也會成功，請問，有誰做完這十件事，就變成比爾蓋茲第二？為什麼我們做了一樣的事情，卻沒辦法晉升為成功人士呢？

聽完這集你會了解：
人有哪些心態？
這些心態又怎麼影響我們？

書：心態致勝
作者：Carol S.Dweck, Ph.D


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#心態致勝#成功#失敗#mindset

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大家有聽過吸引力法則嗎？簡單來說是「心想事成」。
我記得在 2010 年前後，秘密這本書超級紅，大家都在談論吸引力法則，當時我出於好奇，也剛好感到迷惘，於是去書店買來看。看完後我的心得只有三個字：看不懂。
直到我讀了 Dr. Joe Dispenza《未來預演，啟動你的量子改變》這本書，才知道秘密講的都是對的，而且為什麼要這樣做。

這集你會知道：
1.為什麼吸引力法則可能有用？
2.心想事成的條件
3.失敗的原因？

書：未來預演，啟動你的量子改變
作者： Dr. Joe Dispenza

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#秘密#吸引力法則#心想事成#未來預演



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鋼鐵人、蜘蛛人、神力女超人...他們擁有不凡的超能力，拯救世界創造巔峰，這樣的情節只能出現在電影嗎？其實，我們每個人都有與生俱來的超能力，就是你的大腦！
知名大腦教練 Jim Kwik 兒時腦部受傷，造成閱讀障礙、記憶力不集中，被老師叫「腦袋壞掉的男孩」，現在他克服一切，成為大腦教練、速讀達人，就是靠「訓練腦部」，跟著Kwik的「無限模型」，你會驚訝的發現，你的潛力比想像中要來得強大！

書：腦力全開
作者：Jim Kwik

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老闆同事好討厭...
工作好煩...
好想離職...

職場各種鳥事讓你失去熱情了嗎？
儘管工作五花八門，每個人遇到的問題都差不多，職場潛規則、豬頭豬腦的同事或老闆、換工作的煩惱、職涯的規劃...而且問題不斷重複、循環出現。偏偏我們有大半輩子在職場打滾，該如何擺脫職場鳥事，當一個快樂的工作人呢？

來看看張力中的職場經歷，既荒謬又真實，如何用孤獨力淬煉出生存之道。


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#職場#換工作#離職#找工作#工作#職場心得


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最不好的一年要結束了，新年到來讓人興奮，好像又補滿活血，可以甩掉壞東西，迎接全新人生，但2020年的目標達成了多少？進步了多少？是不是到年底才發現，啊...我的目標都沒完成...如果有這樣的狀況，你就是新年新希望症候群！
我也曾有新年新希望症候群，經過一番實驗，我整理出一套目標設定流程，拿出你的紙和筆，讓我們一起回顧2020，迎接2021，打敗新年新希望症候群！

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#2021#2020#年度目標#目標設定#smart原則

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2020新冠肺炎影響全球，投資卻意外熱了起來（至少我對身邊的觀察是這樣），這也讓很多新手躍躍欲試，包括我。

但我在看完《窮查理的普通常識》後，決定先打住，不要跟風一起投資（當然也會羨慕那些厲害的人），才沒有變成輸錢的冤大頭。

被稱為站在巴菲特身後的巨人，查理蒙格有他的一套投資方法，我將其整理歸納成三部曲，不管是投資入門新手，還是老手都可以作為參考！

補充：內容雖說蒙格不買科技股，但事實上，波克夏公司旗下已持有蘋果公司的股票，屬於科技股。

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看完《窮查理的普通常識》這本書，我想了很久，要怎麼講、用什麼主題來分享這本書，因為書裡看起來重要的智慧、思維只有一兩個，但後面蘊藏太多太多知識，有太多面向可以分享，可以運用在各種場景，然後我就想到最近常聽到的話題，「奔三焦慮」，焦慮30歲事業沒有成就、找不到方向與人生意義、沒有找到滿意對象，我很疑惑，為什麼要焦慮呢？我想到了兩種可能性，一是社會世俗的束縛，受到三十而立的綁架；另一個是對人生意義與幸福的追求。

或許我們能跳脫社會的框架，但追求幸福是一生的課題，所以我決定，鎖定人生幸福，挑選三個我認為很受用的智慧，希望能讓你對人生有不一樣的思考。

#學習#成長#查理蒙格#30歲

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你的計畫總是趕不上變化嗎？

學了目標設定法、學了安排計畫的技巧，計畫還是半途而廢...
做了完美的計畫步驟，成果不如預期...
知道手頭上有哪些事，但還是最後一刻才完成...

如果你有以上的困擾，不是你能力不好，是你的計畫不夠有人性！

日本心理戰略師DaiGo《成功最關鍵的事-管控不如預期》說，計畫要成功，目標方向一定要正確，還要把失敗、挫折、偷懶、意料之外的狀況，排進行事曆！

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#目標設定#目標管理#計劃安排


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薪水明明變多了，但存款沒有變多，錢還是留不住公司營收節節上升，財報數字又漂亮，卻還是面臨倒閉危機....為什麼收進口袋的錢增加，我們還是達不到最高境界----財務自由？管理金錢方式很多，問題不在於方法，而是「人性」，我們不知不覺掉入人性的陷阱裡。

透過《獲利優先》這本書，幫助你突破盲點，不再擔心繳不出帳單，開始好好存錢！

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