Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
History
News
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/e3/ed/0a/e3ed0a13-ed40-4db0-041e-ece0b7b67e94/mza_10670652021028056053.jpeg/600x600bb.jpg
学会接受不完美的自己:与自己和解的温柔指南
1号风尘子
5 episodes
3 weeks ago

你是不是也总在深夜复盘时揪着某个小失误不放?是不是对着镜子会嫌弃眼角的细纹、不够挺拔的鼻梁?是不是因为 “没做到最好” 就躲在被子里偷偷否定自己?

其实啊,那些让你辗转难眠的 “不完美”,本就是生命的常态。

这张专辑里,没有居高临下的道理说教,只有一个个藏在烟火气里的故事:加班到凌晨却搞砸方案的职场人如何与自己和解,总觉得 “不够瘦” 的姑娘怎样重新爱上镜子里的模样,为一句无心之失纠结半年的普通人如何松开紧绷的神经……

我们会一起拆解 “完美主义” 的陷阱,找到与瑕疵共处的温柔方式。毕竟,当你不再逼自己做 “满分选手”,反而能在松弛里撞见更鲜活的人生。

现在,戴上耳机吧 —— 不完美的你,本就值得被认真倾听。

Show more...
Personal Journals
Society & Culture
RSS
All content for 学会接受不完美的自己:与自己和解的温柔指南 is the property of 1号风尘子 and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

你是不是也总在深夜复盘时揪着某个小失误不放?是不是对着镜子会嫌弃眼角的细纹、不够挺拔的鼻梁?是不是因为 “没做到最好” 就躲在被子里偷偷否定自己?

其实啊,那些让你辗转难眠的 “不完美”,本就是生命的常态。

这张专辑里,没有居高临下的道理说教,只有一个个藏在烟火气里的故事:加班到凌晨却搞砸方案的职场人如何与自己和解,总觉得 “不够瘦” 的姑娘怎样重新爱上镜子里的模样,为一句无心之失纠结半年的普通人如何松开紧绷的神经……

我们会一起拆解 “完美主义” 的陷阱,找到与瑕疵共处的温柔方式。毕竟,当你不再逼自己做 “满分选手”,反而能在松弛里撞见更鲜活的人生。

现在,戴上耳机吧 —— 不完美的你,本就值得被认真倾听。

Show more...
Personal Journals
Society & Culture
https://fdfs.xmcdn.com/storages/4457-audiofreehighqps/DF/96/GAqh1QQMd0zQAATwKAP6OLNC.jpeg
第 1 课:觉察自身不完美的表现方法
学会接受不完美的自己:与自己和解的温柔指南
5 minutes 5 seconds
2 months ago
第 1 课:觉察自身不完美的表现方法
学会接受不完美的自己:与自己和解的温柔指南

你是不是也总在深夜复盘时揪着某个小失误不放?是不是对着镜子会嫌弃眼角的细纹、不够挺拔的鼻梁?是不是因为 “没做到最好” 就躲在被子里偷偷否定自己?

其实啊,那些让你辗转难眠的 “不完美”,本就是生命的常态。

这张专辑里,没有居高临下的道理说教,只有一个个藏在烟火气里的故事:加班到凌晨却搞砸方案的职场人如何与自己和解,总觉得 “不够瘦” 的姑娘怎样重新爱上镜子里的模样,为一句无心之失纠结半年的普通人如何松开紧绷的神经……

我们会一起拆解 “完美主义” 的陷阱,找到与瑕疵共处的温柔方式。毕竟,当你不再逼自己做 “满分选手”,反而能在松弛里撞见更鲜活的人生。

现在,戴上耳机吧 —— 不完美的你,本就值得被认真倾听。