התרגול הזה מוקדש לכל מי שחווה כאבי גב או צוואר ולא משנה אם אתם חושבים שהמקור הוא ריגשי או פיזי, התרגול יקל על כאבכם ויתמוך בריפוי שלו, הוא יעזור לכם להבין מה הכאב בא לסמן ולכוון אתכם למקור שלו.
תהנו .
יוגה נידרה למגוון מטרות והתמרות
לקבוצת הפייסבוק: 'יוגה ויוגה נידרה'