בפודקאסט פשוט וחזק נדבר על כמה זה פשוט להיות חזק,
אני מארח אנשים שונים מתחום הכושר התזונה וההפתחות האישית,
ומנהל איתם שיחות מעניינות במטרה לקחת נושאים שחלק מהאנשים מגדירים כמורכבים,
וננסה לפשט אותם ככל האפשר, על מנת שיהיה אפשר לקחת כלים פרקטיים ליישום בחיי היום יום
על מנת ליצור חיים טובים יותר,
גוף בריא, חזק וחטוב יותר!
All content for פשוט וחזק is the property of Yossi Mizrahi and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
בפודקאסט פשוט וחזק נדבר על כמה זה פשוט להיות חזק,
אני מארח אנשים שונים מתחום הכושר התזונה וההפתחות האישית,
ומנהל איתם שיחות מעניינות במטרה לקחת נושאים שחלק מהאנשים מגדירים כמורכבים,
וננסה לפשט אותם ככל האפשר, על מנת שיהיה אפשר לקחת כלים פרקטיים ליישום בחיי היום יום
על מנת ליצור חיים טובים יותר,
גוף בריא, חזק וחטוב יותר!
בפרק הראשון, אירחתי את נועם שלמה והעלנו לשיחה "מיתוסים" ואמירות שאנחנו כמאמנים שומעים אותם שוב ושוב ממתאמנים חדשים, והחלטנו לרכז אותם לפרק אחד ולהסביר עליהם.
שאלות כמו:
האם יש אוכל משמין?
האם אירובי שורף שומן?
מה הדרך הכי טובה להתחטב?
האם אפשר להתחטב רק באיזורים מסויימים?
ועוד כל מיני דברים אחרים מעניינים!
______________________
אם למדתם משהו חדש ואהבתם את מה ששמעתם אשמח שתשתפו את הפודקאסט עם עוד אנשים שקרובים אליכם, כדי שיוכלו גם :)
______________________
כדי ליצור איתי קשר אפשר כאן:
https://www.instagram.com/yossi_mizrahii/
הפרופיל של נועם:
https://www.instagram.com/noam_shlomo1/
פשוט וחזק
בפודקאסט פשוט וחזק נדבר על כמה זה פשוט להיות חזק,
אני מארח אנשים שונים מתחום הכושר התזונה וההפתחות האישית,
ומנהל איתם שיחות מעניינות במטרה לקחת נושאים שחלק מהאנשים מגדירים כמורכבים,
וננסה לפשט אותם ככל האפשר, על מנת שיהיה אפשר לקחת כלים פרקטיים ליישום בחיי היום יום
על מנת ליצור חיים טובים יותר,
גוף בריא, חזק וחטוב יותר!
