بودكاست بتتكلم في الصحة النفسية، العلاقات، العلاج النفسي، والتواصل مع الذات، الجسد، الآخر، والعالم.
Hosted and produced by: Yasmine Madkour.
Http://YasmineMadkour.com
All content for صباح الياسمين is the property of Yasmine Madkour and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
بودكاست بتتكلم في الصحة النفسية، العلاقات، العلاج النفسي، والتواصل مع الذات، الجسد، الآخر، والعالم.
Hosted and produced by: Yasmine Madkour.
Http://YasmineMadkour.com
3: هو أنا كنت بعمل إيه؟: إزاي تزود تركيزك وتقلل من التشتيت و المقاطعات.
صباح الياسمين
36 minutes 40 seconds
6 years ago
3: هو أنا كنت بعمل إيه؟: إزاي تزود تركيزك وتقلل من التشتيت و المقاطعات.
في الحلقة دي بتكلم عن المقاطعات والتشتت، وإزاي تدرب مخك إنك تركز لفترات أطول بأنشطة ملهاش علاقة بالشغل أو التزاماتك اليومية. وعشان تتعلم تقول لأ وتحط حدود للمقاطعات والتشتيت من اللي حواليك ممكن تحضر ورشة الحدود من هنا: https://www.facebook.com/events/274952100069312/
صباح الياسمين
بودكاست بتتكلم في الصحة النفسية، العلاقات، العلاج النفسي، والتواصل مع الذات، الجسد، الآخر، والعالم.
Hosted and produced by: Yasmine Madkour.
Http://YasmineMadkour.com
