בפרק הנוכחי אני מגישה לכם פרק סולו ובו אשתף אתכם ב 6 תובנות שלי, שנבנו מתוך הניסיון המקצועי שלי ויעזרו לכם במידה ואתם מתקשים עד כה, להיכנס לשגרה בריאה יותר ואימוץ הרגלי תזונה נכונים וטובים .
התובנות האלו מניסיוני קריטיות בכדי שהתהליך יצלח ותהיה התמדה לאורך זמן
ולכן בין אם את/ה רוצה להתחיל להתאמן או לאכול נכון יותר חשוב לגשת לתהליך הזה בצורה נכונה שתעזור לך להצליח ולעשות שינוי אמיתי
https://www.haikarb.co.il/ לאתר שלי:
