בנה של עינת דדו בראליה, שיר, לקה בסרטן בשם נוירובלסטומה ובני המשפחה נכנסו למערבולת רגשית. הם הגיעו לניו יורק בניסיון למצוא טיפול מציל חיים אבל כעבור כשנה, כששיר היה בן שנתיים, הוא נפטר. בראיון לפודקאסט ׳חולמים ניו יורק׳ מספרת עינת בגילוי לב על המסע הקשה שעברו בני משפחתה כאשר ליוו את שיר במאבקו לחיים. עינת מנהלת בימים אלה מסע יוצא דופן לשכנע חברות תרופות, ואת כל מי שרק אפשר, להצטרף אליה למסע ולפתח טיפולים לניורובלסטומה. היא פועלת לקדם מחקרים, מעלה מודעות, מקיימת כנסים, מייעצת להורים ולחולים ועוד. אם אתם זקוקים לסיוע ו/או עצה, הנה האימייל של עינת:Einat@shirforlife.com
אם אתם פוחדים מהמוות- זה הפודקאסט בשבילכם. לי פרת, יועצת לעניני מוות, שכול ויגון, אומרת שמוות טבעי יש בו רוגע ושחרור עמוקים. מה עושה ״יועצת לעניני מוות״? לי פרת חוקרת את רגע הפרידה שלנו מהעולם, ובאופן מעשי מלווה אנשים לפני מותם. היא מנסה לשכנע אותנו שרגע המוות עצמו הוא חוויה ייחודית. לדבריה, יש מוות שהוא טוב, ומה שבטוח זה שאי אפשר להמנע ממנו:) אז הנה כל מה שאתם צריכים לדעת על המוות, והכל בשעה אחת.
בגלל המלחמה, ד״ר טל בן שחר לא מדבר על אושר אלא על איך לשפר את החוסן הנפשי שלנו- רזיליינס- בימים קשים אלה. הוא מציע שורה של דרכים מעשיות כדי לשפר את היכולת שלנו להתמודד עם האתגרים הנפשיים של הימים האלה. אם לא היינו במלחמה, זה הנושא שהיה מוביל את הפודקאסט: איך להתמודד עם אתגרים בזוגיות. העיצה של טל, למשל, אל תמנעו מלריב עם בני הזוג אבל עשו זאת מתוך אהבה.
האופנה הלוהטת בניו יורק בימים אלה היא זריקת האוזמפיק ונגזרותיה. המון אנשים איבדו ממשקלם במהירות הבזק. גיל איל משקיע אנג׳ל בתחומי ההיי טק החל גם הוא להשתמש בתרופת הפלא והוא מספר על השגעון החדש ואיך זה השפיע עליו אישית. ״זו הולכת להיות המהפיכה הגדולה בעולם התרופות״. אלא שהבעיה היא שיש בשלב זה מחסור גדול בשוק וצריך לדעת איך למצוא דרכים אלטרנטיביות. זו הסיבה שאיל מעורב בימים אלה בפרויקט שאמור לסייע לקבל גרסה גנרית של התרופה במחיר מוזל יותר.
ד״ר תומר זינגר, מנהל מנהל מערך הפריון וההפרייה החוץ גופית של נורת׳וול, החולשת על 23 בתי חולים, אומר שאנחנו בדרך ליצירת התינוק -ת המושלמים , ללא מחלות, גבוהים , יפי תואר, עיניים כחולות- רק שיש עם זה המון בעיות אתיות. איך ייראה העתיד? בעתיד יחסי מין יהיו רק להנאה אבל לילדים? נלך למעבדה. זינגר מדבר על הנושא הרגיש של שמירת זרעם של חיילים שנהרגו בקרב ולהביא לעולם את הבן או הבת שלהם. וגם במקרה זה יש בעיה אתית משום שמביאים לעולם יתומים. צמרמורת.
ד"ר טל בן שחר מדבר על הפוטנציאל שלנו לחיות חיים מאושרים יותר והאם זו שאיפה בת השגה.
Is it possible to live a happier life? Dr. Tal Ben Shahar, talks about the potential to live a better life.
מה שצריך לדעת על הגדלת שדיים לנשים, הקטנת שדיים לגברים, מתיחות פנים, והסיכונים הכרוכים בהגדלת העכוז נוסח קרדישיאן
תמי מילר כתבה ספר שבו היא חושפת את המאבק שלה לשמור על משקל סביר. בספר היא מספרת איך להיות בדיאטה 45 שנה ולא לרזות. תמי מספרת, כמעט, את כל הסודות שלה בנוגע לדיאטה. אנחנו מדברים גם על הכוכב הגדול בתחום הדיאטה: האוזמפיק. ומי שרוצה לטעום מהחומוס של גדעון אז קדימה
ד״ר גלית אטלס מנתחת מה קורה לפסיכולוגיה של הישראלים בארץ ובחו״ל בימים הנוראים האלה, ומוסיפה שאי אפשר להתכונן לאבל ולאובדן ולהגיע מוכנים לרגע השבר. ״הטראומה של המלחמה הזאת״, היא אומרת, ״תעבור גם לדורות הבאים שלנו״. אובדן, היא מוסיפה, יכול להביא לבגידות בחיי הנישואין. ועוד משהו יש לפסיכולוגית, שעוסקת גם בבעיות בזוגיות, לומר: ״תוקפנות, במידה, מאד בריאה בחיי נישואין״.
נעמה זלצמן יועצת ארגונית, מתמחה בכלים יישומיים מתחום הפסיכולוגיה העסקית בישראל ובארצות הברית, ממליצה לשבת ולכתוב עם נייר ועט את מה שאתם מרגישים. ״הכתיבה״, היא אומרת, ״יכולה להקל עליכם את התמודדות עם הצער, האובדן ורגשי האשם״.
נעמי קהתי ברונר, המתגוררת בדרך כלל בניו יורק, נמצאת בתל אביב ומנסה לסייע לישראלים, באשר הם, להתמודד עם המצוקה הנפשית של הימים הנוראים האלה. ויש לה כמה וכמה עצות פרקטיות. אבל, כן, גם היא חשה חרדה, גם היא מדוכאת, גם היא חסרת אונים ובכל זאת, היא אומרת, יש דברים שאפשר לעשות כדי להתמודד עם המצוקה.
רותי בשן, עובדת סוציאלית קלינית אומרת: “אנחנו מרגישים עכשיו כעס, כאב, הלם. צער עמוק ומשתק. בשיחות שלי עם חברים, מכרים, ועם עצמי- עולה רגש מכאיב נוסף. אשמה חריפה וקשה- איך יכול להיות שאנחנו פה, מעבר לים, בטוחים, מוגנים- אצלנו הכל בסדר, והמשפחות והחברים שלנו שם- מעבר לים, נלחמים על השפיות, על הבית, על החיים”.
שיחה עם הפסיכואנלטיקאית נעמה קושניר ברש על איך לבחור פסיכולוגית), על יחסים בין בני הזוג, על גידול ילדים ועל החיים בכלל. ״ביחסים לפעמים טוב להיות קצת חרשים״, אומרת קושניר ברש. ״… השנה הראשונה של התינוק היא הקשה ביותר להורים אבל גם לו… אל תכניעו את הילד…מצד שני אל תפחדו מהילד…זה בסדר שהילד או הילדה לא פוחדים לריב אתכם…אל תעשנו גראס עם הילדים… ומי אמר שכל הזמן צריך להיות שמחים?
A conversation with the psychoanalyst Naama Kushnir Barash about how to choose a psychologist, about relationships between spouses , raising children and life in general."In a relationship, sometimes it's good to be a little deaf.... the baby's first year is the hardest for his parents but for him too... don't subdue the child... it's okay that he's not afraid to fight with you... on the other hand, don't be afraid of the child... don't smoke weed with the kids... and who said you have to be happy all the time.ReplyReply allForward
והר כרמי, הגורו שלנו לא-מונוגמיות, אם תרצו יחסים מחוץ לנישואין, מספרת שהיחסים הפתוחים הפכו להיות הלהיט האחרון, לפחות בדיבורים, ואולי גם במעשים. היוזמות הן בדרך כלל הן הנשים. מן פמיניזם שכזה.
מורן סרף, פרופסור למדעי המוח באוניברסיטת קולומביה ונורת׳ווסטרן, האקר, שודד בנקים ברישיון, רווק מבוקש על פי מגזין אל, אבל מה שיש לו לומר על המוח האנושי נשמע כמו סאיינס פיקשן, רק שזה אמיתי. נדבר על החלומות שלנו, מחיקת הזכרונות הרעים שלנו וגם מה ביקש ממנו הבית הלבן בנוגע לניהול נשק גרעיני. אל תחמיצו את הפודקאסט הארוך ביותר שלנו, כל דקה פנינה. Moran Cerf, professor of neuroscience and business at Northwestern university, former hacker (who robbed a bank as part of his hacking job), and one of Elle Magazine’s “most eligible bachelors”, says that leaders and corporations would be able to control us by implanting a chip inside our head.
In a fascinating conversation about the human brain, we talk about the function of dreams, erasing bad memories, attention and social media, how to maximize our mental potential, and about his role in helping the White House change the nuclear launch protocols. Buckle up — you don't want to miss our longest podcast. Every moment is a gem.
כאשר בתה של איריס ביליה הייתה בגיל העשרה
עולמם של איריס ובני משפחתה התהפך עליהם. הבת התמודדה עם הפרעה נפשית קשה. איריס תספר על מה שעבר על המשפחה ועליה.
בעקבות המשבר שחוותה איריס, המתגוררת בניו יורק, היא החלה להתנדב לער״ן. כן, מניו יורק. מסתבר שכאשר אנשים בארץ נקלעים למצוקה נפשית וחושבים להתאבד, הם מתקשרים בשעות הקטנות של הלילה לער״ן, הם ידברו איתה או אחת מחברותיה בניו יורק,ֶ ניו גרסי וגם בעמק סיליקון. הם לא יודעים שמי שמדברת איתם ומסייעת להם נמצאת מהעבר השני של האוקיינוס.
חשוב: אם אתם במשבר על רקע מצוקה נפשית, איריס רוצה לעזור לכם, בהתנדבות.
When Yris Bilia’s daughter was a teenager, her family was shaken when her daughter was challenged with mental issues. Yris speaks about her family’s challenges and gives advice about how to cope with such a tough situation.
Having experienced this first hand, Yris has become a volunteer for Eran, a suicide hotline in Israel with Hebrew speaking volunteers available by phone from NYC for middle of the night hours
חברות התרופות הפסיקו לפתח תרופות פסיכיאטריות אז הפסיכודלים, שמקורם בסמי רחוב ומסיבות, הפכו להיות ללהיט בשנים האחרונות בעולם הפסיכולוגיה והפסיכיאטריה אבל מסתבר שגם עם לא מעט סיכונים.
Yotam Sagi , a neuroscientist at NYU, tells us that the drug companies stopped developing psychotic drugs, since the innovation of Prozac 30 years ago. So, psychedelics, originated as street and party drugs, have become the biggest hit in psychiatry in the past few years. But, they come with risk.
אם אתם רוצים להאריך את תוחלת החיים שלכם , ממליץ פרופ ניר ברזילי כדאי לא רק לאכול ברוקולי, לעשות פילאטיס ולפגוש חברים אלא גם להכנס למשטר של צום וליטול גלולה פופולארית וזולה לטיפול בסוכרת.
Professor Nir Barzilai Recommends not only to eat broccoli and practice Pilates but also to stick to an intermittent fasting regimen as well as taking a popular
and cheap pill that is normally taken to treat type 2 diabetes.
ד”ר נטלי ארצי עובדת על פיתוח תרופות חדשות לסרטן וכן על מתן כימותרפיה לאיזור הנגוע בלבד בגוף, הקלה משמעותית לחולי סרטן.
Dr Natalie Artzi works to develop new drugs to fight cancer and ways to administrate chemotherapy only to the cancerous areas.
תמר רוטשטיין, מורה להתפתחות תודעתית ורוחנית, מקימת המרכז להתעוררות תודעתית, מזמינה אתכם לעשות איתה חצי שעה של מדיטאציה להפחתת מתחים והרגעת המוח.