В этом выпуске я попросил гостей рассказать свою историю выгорания.
Я сам выгорел в 2019 году и подробно рассказал эту историю в журнале Tinkoff: https://journal.tinkoff.ru/burnout/
Чтобы выпуск не получился слишком длинным, мы решили разделить его на две части: в этом выпуске мы слушаем истории, а в следующем я поговорю с терапевтом о том, как выйти из этого состояния.
Это, кстати, отличный повод подписаться на наш телеграм и ничего не пропустить: t.me/minutkumedia
Спасибо Наташе, Ване, Даше, Юле, Игорю, Соне и Кате за смелость.
Ссылки на всё, о чем говорим:
Работали: