Привет) Тут я рассказываю про свой выход из РПП (анорексия), даю практические советы и вместе с вами иду к наслаждению жизнью и телом. Поверь, это возможно)
All content for Красная ниточка is the property of Vitalina and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Привет) Тут я рассказываю про свой выход из РПП (анорексия), даю практические советы и вместе с вами иду к наслаждению жизнью и телом. Поверь, это возможно)
Всем приветик! Вот и очередной выпуск. Ура! Сегодня поговорим о компульсивных перееданиях: почему появляются и как их убирать. Обсудим переедания просто и недоедания.
Тайм-коды:
00:15 - Странный приступ переедания; 02:20 - Что такое КП? 04:42 - Как выходить из недоеданий; 09:02 - Как разрешить себе есть; 11:16 - Про переедания. Страшный голод; 13:43 - Новые пищевые привычки; 19:13 - Пищевой дневник; 24:14 - Про наш чатик и канал; 25:10 - Где нас можно послушать. Наш канал с чатиков в Телеграмм https://t.me/krasnayanitochka
Красная ниточка
Привет) Тут я рассказываю про свой выход из РПП (анорексия), даю практические советы и вместе с вами иду к наслаждению жизнью и телом. Поверь, это возможно)
