Считается, что добиться успеха в работе — особенно на старте карьеры — проще тем, кто готов очень много работать. Мол, без этого никуда: иначе останешься рядовым сотрудником навсегда. Значит, придется выбирать — рост в профессии или личная жизнь? А если выбирать не хочется? Можно ли совместить одно с другим? Или искать work-life balance, когда ты молод, — пустая трата времени? Разбираемся в этих и других вопросах вместе с основательницей проектов «Периодика Пресс» и 365done Варей Веденеевой и экс-журналисткой Настей Полетаевой , которая сейчас руководит управлением контента и дизайна крупнейшего люкс-ритейлера в России. Последние десять лет Варя и Настя уделяли много времени карьере, а теперь стараются не только эффективно работать, но и отдыхать. Таймкоды: 02:32 Марго объясняет, почему этот эпизод — особенный 03:27 Знакомимся 04:48 « Трудовой угар ». Настя рассказывает о диком графике на старте карьеры 06:37 « Не могу кормить проекты своей жизнью ». Настя — о своей борьбе с трудоголизмом 08:50 Варя объясняет, как вырабатывается привычка думать о себе 12:01 « Гедонизм стал частью корпоративной культуры ». Настя и Варя рассказывают, как учат своих сотрудников эффективно отдыхать 17:01 « Аврал — не стиль жизни » . Настя, Варя и Марго — о том, почему зумеры не хотят быть трудоголиками 22:59 Настя объясняет, почему регулярные переработки точно не помогут карьере 24:19 « Взять таймаут — нормально » . Разбираемся, как просить начальника об отдыхе 25:27 « Инвестируют в тех, кто кайфует » . А тут — почему бывает круто работать много 27:32 «Это как встретить любимого человека». Настя — о том, как балдеет от большого количества работы, когда она любимая 28:50 «Ты вообще ничем не рискуешь». Мотивирующая речь от Вари — о преимуществах в работе тех, кто юн и нагл 35:20 Настя — о том, почему не любить свою работу — нормально 36:45 «Спроси себя, рухнет ли небо? ». Настя и Варя объясняют, что делать, если работа забирает все свободное время Карьерных вопросов много. Задавайте свои по адресу podcast.vopros@unilever.com . В финальном эпизоде сезона мы выберем самые интересные и ответим на них вместе с нашим карьерным экспертом. «Карьерный вопрос» — это совместный проект компании Unilever и студии подкастов «Техника речи». Наша команда: Ведущая — Маргарита Журавлева Редактор — Анна Чесова Продюсеры — Анна Коваленко и Алексей Юртаев Музыка и монтаж — Виктор Давыдов