Правда чи міф, що будь-хто може швидко схуднути завдяки ін’єкціям, ліпосакції чи препаратам для зниження ваги?

Розбиратимуться нутриціологиня та СЕО The Body School Софія Рожко та лікарка-хірургиня, баріатрична хірургиня, науковиця Ірина Плюта.

У цьому епізоді поговоримо:

• З яких підходів люди зазвичай починають шлях до схуднення?
• Що треба знати про доказові підходи для роботи з ожирінням?
• Які є показання та протипоказання до ін’єкцій та препаратів для зниження ваги?
• Якими можуть бути побічні дії кожної з цих методик?
• Що треба знати перед тим, як прийняти рішення про хірургічне чи медикаментозне втручання?

Корисна звичка від Ірини Плюти:

Залишатися наодинці з собою хоча б 5 хвилин на день. Просто тиша, без телефону, без зайвого шуму. Бо поки ми не навчимось чути себе —нічого не буде складатися.

Підтримка другого сезону подкасту “Тіло Говорить. Правди чи міф” – «Сільпо Хелс». Новий проєкт «Сільпо», що підтримує здоровий підхід до їжі. Вони дбають про наявність продуктів для збалансованої тарілки та селекції харчових добавок на полиці супермаркету біля дому.

Подкаст «Тіло говорить» — ваш супутник змін у тілі!

Дослідження про ліпосакцію та вісцеральний жир - тиць.

____

• Сайт The Body School – тиць 

• Instagram The Body School – тиць 

• Instagram Cофії Рожко – тиць 

• Instagram Ірини Плюти – тиць 

• Instagram Cільпо Хелс — тиць 

• Сайт Сільпо – тиць 

• Харчові добавки Сільпо – тиць