В подкасте "Терапия инстаграмом*" мы поговорим о том, как инстаграм может стать самотерапией и почему так важен сегодня новый тренд "новая искренность".
Затронем темы:
страха проявляться
психологической распаковки личности
терапевтичной зависти
социального сравнения и социальной тревожности
личных границ при выкладывании контента
неадекватных реакций и уместных советов и помощи
Ведущая подкаста: Татьяна Харченко - практикующий психолог, когнитивно-поведенческий терапевт и коуч.
Инстаграм: https://www.instagram.com/tati.cbt/
Будем разбираться клиентские случаи из практики, работающие психологические практики, ставить поведенческие эксперименты и учится принятию и заботе о себе в публичном пространстве.
* Инстаграм является продуктом компании Мета, признанной экстремистской организацией на территории РФ
All content for Терапия инстаграмом is the property of Tatiana Kharchenko and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
В подкасте "Терапия инстаграмом*" мы поговорим о том, как инстаграм может стать самотерапией и почему так важен сегодня новый тренд "новая искренность".
Затронем темы:
страха проявляться
психологической распаковки личности
терапевтичной зависти
социального сравнения и социальной тревожности
личных границ при выкладывании контента
неадекватных реакций и уместных советов и помощи
Ведущая подкаста: Татьяна Харченко - практикующий психолог, когнитивно-поведенческий терапевт и коуч.
Инстаграм: https://www.instagram.com/tati.cbt/
Будем разбираться клиентские случаи из практики, работающие психологические практики, ставить поведенческие эксперименты и учится принятию и заботе о себе в публичном пространстве.
* Инстаграм является продуктом компании Мета, признанной экстремистской организацией на территории РФ
Анна Яковлева: про вовлечение семьи в развитие инстаграма, зависть и обесценивание, отказ от продюсера и страх будущего
Терапия инстаграмом
1 hour 7 minutes
3 years ago
Анна Яковлева: про вовлечение семьи в развитие инстаграма, зависть и обесценивание, отказ от продюсера и страх будущего
Гость Анна Яковлева https://www.instagram.com/yakovleva_help кандидат психологических наук, мама 5х детей (6 ребенок на подходе), автор курсов «Рестарт» и «Спасибо тебе мама».
Вы выпуске говорим о:
- могут ли у психолога быть психологические сложности и надо ли их показывать в блоге
- как договориться с семьей о разрешении их показывать
- как триггерные ситуации превращать в зоны роста на примере хейта в инстаграме
- как вовремя заметить зависть и обесценивание от других и не поддаться им
- закулисье работы с продюссером, сторисмейкерами и куратора
- про страх пойти собственным путем и расстаться с партнером
———
Книга «Обними меня крепче» https://www.litres.ru/su-dzhonson/obnimi-menya-krepche/
———
Подписывайтесь на инстаграм автора подкаста — Татьяны Харченко https://www.instagram.com/tati.cbt/
🗣Оставляйте комментарии и ставьте звёздочки.
📲Делитесь подкастом в сторис!
💖Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!
Терапия инстаграмом
В подкасте "Терапия инстаграмом*" мы поговорим о том, как инстаграм может стать самотерапией и почему так важен сегодня новый тренд "новая искренность".
Затронем темы:
страха проявляться
психологической распаковки личности
терапевтичной зависти
социального сравнения и социальной тревожности
личных границ при выкладывании контента
неадекватных реакций и уместных советов и помощи
Ведущая подкаста: Татьяна Харченко - практикующий психолог, когнитивно-поведенческий терапевт и коуч.
Инстаграм: https://www.instagram.com/tati.cbt/
Будем разбираться клиентские случаи из практики, работающие психологические практики, ставить поведенческие эксперименты и учится принятию и заботе о себе в публичном пространстве.
* Инстаграм является продуктом компании Мета, признанной экстремистской организацией на территории РФ
