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善待自己並不意味著你要自私，自滿，或者放棄責任。相反，善待自己意味著你要認識自己，接受自己，尊重自己，照顧自己，和愛自己。這些都是基本的人權，也是健康的心理素質。當你善待自己時，你就能夠更好地面對困難，更有信心追求夢想，更有能力幫助他人。
那麼，如何善待自己呢？
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Music by sunsetflowerray from Pixabay.
