Подкаст, в котором три человека с хроническими травмами по очереди пробуют различные виды спорта – от карате до водных лыж. Алена Груздева, Саша Бушмакин и Денис Ярославцев расскажут, как совместить спорт с болячками, плотным графиком и даже с маленькими детьми.
Подписывайтесь на наш Telegram-канал: https://t.me/trikaleki
All content for Три калеки is the property of Sports.ru and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Подкаст, в котором три человека с хроническими травмами по очереди пробуют различные виды спорта – от карате до водных лыж. Алена Груздева, Саша Бушмакин и Денис Ярославцев расскажут, как совместить спорт с болячками, плотным графиком и даже с маленькими детьми.
Подписывайтесь на наш Telegram-канал: https://t.me/trikaleki
Сноуборд: обсуждаем комьюнити, дорогие травмы и раздаем стилек на склоне!
Три калеки
53 minutes
3 years ago
Сноуборд: обсуждаем комьюнити, дорогие травмы и раздаем стилек на склоне!
Мы уже обсудили почти все виды зимних лыж (остался только биатлон), поэтому на очереди – стильный, модный и молодежный сноуборд. На тренировку пошла Алена – амбассадор видов спорта с досками.
А с нами в студии – PRO эксперт Виктор Чадкин, который не позволил запутаться в сноубордических терминах, а также помог составить правильный набор экипировки и защиты для новичка.
Таймкод:
00:00 – Привет! Наш сегодняшний вид спорта – сноуборд. Алена пошла на тренировку, а в студии – PRO эксперт сети магазинов Спортмастер PRO Виктор Чадкин
2:00 – Минутка (пятиминутка) википедии: выжимаем из ведущих матчасть про сноуборд, гость помогает. Какие виды представлены на Олимпиаде? А на X-games? Что такое хафпайп? Кто легенда сноуборда?
6:35 – Различается ли инвентарь для разных сноубордических дисциплин?
8:30 – Как понять, какой стиль катания и дисциплина в сноуборде тебе подходит? Виктор рассказывает, как начал увлекаться сноубордом
10:50 – Стереотипы про сноубордистов: какие есть, насколько соответствуют действительности? Все ли сноубордисты переходят летом на скейт?
14:45 – Алена рассказывает, как экипировалась для тренировки (без проблем не обошлось!) Виктор объясняет, без каких элементов новичку не обойтись и настаивает на полной защите
16:15 – Тут пасхалка для тех, кто слушал выпуск из Мурманска! И продолжаем про экип. Соотносим стоимость защитного экипа и лечения травм
18:25 – Страшная история от Алены, которая подтверждает важность защиты для новичка. А Денис умудрился отстегнуться на ходу!
20:45 – Продолжаем про безопасность. Неочевидный элемент – защита запястий! А еще о том, как важно научиться правильно падать
22:30 – Базовые правила подбора сноуборда и ботинок к нему. Что такое «кемберная доска»?
26:30 – Коротко про стойку на сноуборде. Как понять, какая нога ведущая?
27:20 – Что может уместиться в часовую тренировку? Очень много элементов. Алена жалуется на забитый людьми склон
30:15 – Про саму тренировку: какие бывают сложности у новичков, основные элементы (передний и задний кант)
33:35 – Контраст: как выглядят тренировки профи?
36:00 – Какие ощущения после первой тренировки по сноуборду?
36:40 – К критериям! Что по инстаграмности?
38:30 – Как совмещать сноуборд и работу / семью?
40:25 – В каком возрасте ребенка лучше отдавать в сноуборд?
41:50 – Травмоопасность! Виктор и Алена убеждают Сашу, что сноуборд не так безобиден. Внимание, тут обсуждаем всякие травмы, может быть больно слушать!
46:20 – Сноуборд и деньги: сколько заложить в стартовый капитал, на чем можно сэкономить и что прослужит дольше всего?
50:05 – Новая рубрика «3 копейки»: Денис собирает саааамый бюджетный набор для занятия обсуждаемым видом спорта!
51:30 – Прощаемся и анонсируем новый эпизод. Пока!
Три калеки
Подкаст, в котором три человека с хроническими травмами по очереди пробуют различные виды спорта – от карате до водных лыж. Алена Груздева, Саша Бушмакин и Денис Ярославцев расскажут, как совместить спорт с болячками, плотным графиком и даже с маленькими детьми.
Подписывайтесь на наш Telegram-канал: https://t.me/trikaleki