Hello！我是宇凡。
這個頻道，我們會以輕鬆有趣的方式，帶你一同探討身體與心理常見的問題。內容不僅有扎實的生理與心理理論，也能聽到我過去在美國心理諮商門診，以及這十多年來所碰到的大大小小的個案解析精華。
請借給我十分鐘，讓我帶你更進一步了解，你過往幾十年都未曾了解過的，與我們身心健康息息相關的大小事！
＊關於我
美國NTA認證自然醫學營養治療師
美國加州大學婚姻與家庭問題諮商及學校心理諮商雙碩士
美國傅爾布萊特學者（Fulbright Fellow）
「天天自然」（Go Natural 365）保健生活鮮食品牌創辦人
美國加州大學心理諮商講師
中國華東師範大學特約心理諮商師及講師
十本知名暢銷書作家
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在談一段感情中，我們會在意的事情有很多，例如：對方的家庭、職業、個性、興趣... 。但從我大女兒與小女兒的兩段戀情，讓我再次見到，另一伴的「關係排序」可以讓你幸福，也可以讓你受委屈默默流淚。
以下兩種人，你會選哪一個？
✨ 有的人願意為伴侶挺身而出，與原生家庭的保持一定界線。
✨ 有的人職業無可挑惕、未來前途光明，但在做決定時總是先聽父母，另一半只能被動配合。
如果你想要的不只是愛情，而是健康的愛情，那就一定要能看清楚「排序」與「界線」。找回關係中的「自己」，比什麼都重要！
別忘了，你才是你人生中的主角！
【想在Podcast上聆聽的話，歡迎點擊下方連結喔！】
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