Hello！我是宇凡。
這個頻道，我們會以輕鬆有趣的方式，帶你一同探討身體與心理常見的問題。內容不僅有扎實的生理與心理理論，也能聽到我過去在美國心理諮商門診，以及這十多年來所碰到的大大小小的個案解析精華。
請借給我十分鐘，讓我帶你更進一步了解，你過往幾十年都未曾了解過的，與我們身心健康息息相關的大小事！
＊關於我
美國NTA認證自然醫學營養治療師
美國加州大學婚姻與家庭問題諮商及學校心理諮商雙碩士
美國傅爾布萊特學者（Fulbright Fellow）
「天天自然」（Go Natural 365）保健生活鮮食品牌創辦人
美國加州大學心理諮商講師
中國華東師範大學特約心理諮商師及講師
十本知名暢銷書作家
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#賴宇凡Sara本週podcast 「談心會客室71 - 對上尊重、對下無理？為什麼情緒管理因人而異？」
不久前職場霸凌一事成了熱門話題。
你有沒有想過，為何霸凌者有情緒管理問題，
面對上位者卻好好的，碰到下屬卻一下就爆發？
這事，在所有的關係中都不斷的重演。
當你碰上習慣以「排序分級」與人相處的小腦人，
學會提升位階排序，就成了維持關係的關鍵。
本集Podcast，從職場到婆媳，
一起來看看排序與情緒管理之間的神秘關係！
【想在Podcast上聆聽的話，歡迎點擊下方連結喔！】
https://open.firstory.me/user/ckucs176d06bv0872h5hj1e58/platforms
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