בפרק 39 של ״קול הלב״ אירחתי את ד״ר נאוה בן ארצי, נאוה היא פסיכולוגית ארגונית, מתמחה בפסיכולוגיה חברתית. בשנים האחרונות נאוה מרצה ומנחה בנושא הגישה המוטיבציונית. 

הגישה הומצאה לפני 30 שנה ע״י שני פרופסורים; פרופסור מילר ופרופסור רולניק. הגישה מבוססת על כלים מעשיים מבוססי מחקר - ועוסקת באיך לעשות שינוי?

רב האנשים לא עושים שינוי כי הם אמביוולנטים, כלומר מתקיימים בהם שני צדדים. 

הגישה מעודדת לתת מקום לשני הצדדים ולקיים שיח שמפר את האיזון. לדוגמא: שאילת שאלות פתוחות כדי שהמטופל בעצמו יציג את הטיעונים, למה הוא צריך לעשות שינוי. 

נאוה סיפרה על כלי נוסף באמצעותו ניתן להפר את האיזון - כלי ״הסרגלים״!!! אפילו עשינו סימולציה כדי להדגים איך השיטה עובדת בפועל. 

מה שהדהים אותי זו העובדה שבגישה המוטיבציונית לא משכנעים את האדם לעשות את השינוי, הוא אומר את זה בעצמו! זוהי גישה פרקטית וחיובית שמעודדת את החוזקות במקום לטפל בחולשות.

היה לי מרתק! 

תודה רבה לנאוה בן ארצי.

בואו בלב פתוח, שתהיה לכם האזנה נעימה 🙂

ליצירת קשר עם נאוה: 

פייסבוק: 

https://www.facebook.com/navabenartzeymotivationalinterviewing

אימייל:  

dr.navabenartzey@gmail.com

טלפון:

0544283720

אם בא לכם שנדבר, מוזמנים לכתוב לי אימייל

rotemit158@gmail.com

וכמובן, מוזמנות ומוזמנים לאינסטושלב

www.instagram.com/instushlev

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.