בפרק 37 של ״קול הלב״ אירחתי את מלי אלקובי, מלי הקימה את ״דינמיקס״ חברה שמתמחה ביעוץ לארגונים בכל הקשור לאיזון בין עבודה לחיים פרטיים. מלי מנחה ביחד עם נילי גולדפיין את הפודקאסט ״עתיד מזהיר״ שעוסק בעולם העבודה המתחדש, כתבה ספר שקוראים לו ״גיבורי על והורמונים״ ספר שהוא מדריך להתמודדות עם האתגרים של העולם המודרני. בשלוש השנים האחרונות מלי היא נציגת התנועה הגלובלית של קיצור שבוע העבודה בישראל.

דיברנו בפרק על גלי אלפא שמפחיתים סטרס ומגדילים יצירתיות, על מה קורה במח ואיך ניתן להגיע למצב תודעתי כזה. על החשיבות שיש בהליכה; איך כדאי ללכת? באיזה קצב? ואיזה דברים מדהימים יש בדבר הבסיסי הזה - הליכה! על חשיבה מסועפת וחשיבה מתכנסת ועל איך חשיבה על נושאים חדשים לפני השינה תעזור לנו לקבל תובנות חדשות.

בחלק השני של הפרק דיברנו על שינוי הרגלים; על יצירת סביבה תומכת גלי אלפא, על הניסוי שמלי עשתה כשהיא מחקה את הוואטסאפ. מלי טוענת שהדרך הכי טובה לעשות שינוי היא להכריז עליו כדי להתחייב לשינוי.

סיימנו את הפרק בתנועה שמובילה מלי בישראל בשנים האחרונות - קיצור שבוע העבודה מ5 ימי עבודה ל4 ימי עבודה! (אני שוקלת לקחת על עצמי החלטה להתחיל לעבוד רק ארבעה ימים בשבוע)דיברנו על פרודוקטיביות ועל למה לא כדאי להיות בסטרס בגלל עבודה.

פרק שנהנתי בטירוף.

בואו בלב פתוח 3>

ליצירת קשר עם מלי: 

האתר של מלי: https://www.dynamix.co.il/

הפייסבוק של מלי: https://www.facebook.com/mali.alcobi

אם בא לכם שנדבר, מוזמנים לכתוב לי אימייל

rotemit158@gmail.com

וכמובן, מוזמנות ומוזמנים לאינסטושלב

www.instagram.com/instushlev

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.