подписывайтесь на телеграматику: https://t.me/moneyisforfreeintelegram и на мой телеграм канал https://t.me/+kxdEIQRFt8RhNTYy, там рассказал о причинах расставания. Если нужна помощь с переездом (консультации, оформление студ. визы, жилье) – я могу помочь! Ищите инфу тут: https://www.rkhmanov.ru Саша: https://www.instagram.com/rkhmanov Нина: https://www.instagram.com/nina__uvarova, https://t.me/uvarovanina Что бы вы хотели обсудить? А может, просто поделиться? почта для вопросов, историй и идей: spanishshame@icloud.com почта для коммерческих предложений: rakhmanov96@gmail.com но лучше пишите в телеграм: https://t.me/rkhmanovpr Расставание – сложное испытание для каждого, а особенно в эмиграции. На этой неделе мне пришлось пережить разрыв отношений, поэтому сегодня у меня в гостях психолог Нина Уварова. Вместе с Ниной в этом эпизоде мы разберем, как преодолеть боль расставания, забыть и даже простить бывшего. Нина поделилась практическими советами и техниками, помогающими выйти из отношений экологично, найти внутренний покой и открыть двери к счастью. Независимо от того, как сложно кажется сейчас, помните, что вы не одни, и вам обязательно станет легче. Не забудьте подписаться на мой канал и поставить лайк, чтобы не пропустить следующие эпизоды! ТАЙМКОДЫ: 0:00 Я расстался с парнем 0:45 В гостях Нина Уварова 1:52 С каким запросом чаще всего обращаются 3:31 Самая популярная причина расставания 5:46 Разные типы привязанности 6:49 Стоит ли возвращать отношения? 10:19 Почему я расстался с парнем 11:00 Курс по Телеграмм 12:03 "Мы разные люди" 12:35 Упражнение для проработки отношений 14:24 Любовь НЕ безусловна 15:24 Зачем нам отношения? 17:24 Мой опыт 18:28 Почему важно сохранять баланс 18:55 Мой идеал отношений 22:02 Любое расставание нужно прожить 23:10 Опыт Нины 24:23 Как говорить о своих недовольствах 28:01 Что такое экологичное расставание? 35:02 Как быстро справиться с расставанием? 40:32 Терапевтические письма