All content for Накопились токсины is the property of Rasstriga.doc and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Как похудеть, если не хочешь ходить в зал? Фитнес-тренер Александр Перхулов
Накопились токсины
57 minutes
1 month ago
Как похудеть, если не хочешь ходить в зал? Фитнес-тренер Александр Перхулов
Нужно ли всем заниматься бегом? Сколько раз ходить в зал? За какой период времени можно похудеть?
О том, как не раскачаться по глупости, а заниматься фитнесом для умных, в новом выпуске подкаста «Накопились токсины» ведущий Игорь Кун поговорил с фитнес-тренером Александром Перхуловым.
Также обсудили тренировки для здоровья, минимальную активность и мотивацию.
===
Подкаст лейбла Rasstriga.doc
===
Александр Перхулов https://www.youtube.com/@perhulov
===
Подписывайтесь на подкаст «Накопились токсины» и оставляйте комментарии. Слушать его можно на всех подкаст-платформах, в том числе:
Apple Podcasts https://clck.ru/ehgmm
Яндекс.Музыка https://music.yandex.ru/album/22179885
YouTube https://www.youtube.com/playlist?list=PLeS2c-h1qQHRtVGs4KRmGZjvBdQuFvKw6
Звук https://share.zvuk.com/cLQ0/3jvx8gfj
Castbox https://clck.ru/ehgtZ
===
Контакт для связи rasstriga-channel@yandex.ru
