В этом выпуске подкаста «Накопились токсины» мы знакомимся с самооценкой и завистью, самоуверенностью и связанным с ними стыдом. Как самооценка помогает справляться с непредсказуемостью мира и тревогой, что говорит о ней избегающее поведение и какие нарциссические черты считаются нормой? В вопросах уверенности в себе помогла разобраться когнитивно-поведенческий психолог Ева Полиянц. === Подкаст лейбла Rasstriga.doc === Ссылки выпуска: Канал Евы Полиянц https://t.me/evaevaevaave Телеграм-канал «РАССТРИГА» https://t.me/rasstriga Тегеграм-канал «ПОДЪЕМ» https://t.me/pdmnews === Подписывайтесь на подкаст «Накопились токсины» и оставляйте комментарии. Слушать его можно на всех подкаст-платформах, в том числе: Apple Podcasts https://clck.ru/ehgmm Яндекс.Музыка https://music.yandex.ru/album/22179885 YouTube https://www.youtube.com/playlist?list=PLeS2c-h1qQHRtVGs4KRmGZjvBdQuFvKw6 Звук https://share.zvuk.com/cLQ0/3jvx8gfj Castbox https://clck.ru/ehgtZ === Контакт для связи rasstriga-channel@yandex.ru