All content for אסותא-טוק is the property of Radio Tel Aviv and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
סובלים מנדודי שינה? כמה שינויים התנהגותיים קטנים יכולים לעזור
אסותא-טוק
23 minutes
2 years ago
סובלים מנדודי שינה? כמה שינויים התנהגותיים קטנים יכולים לעזור
בפרק זה ייתכן תוכן שיווקי|
אם אתם מתקשים להירדם או מתעוררים לפני הציפורים - ד"ר עמית שי גרין, פסיכולוג מומחה שינה ממערך השינה של אסותא מרכזים רפואיים, ינפץ לכם כמה מיתוסים בנוגע להפרעות שינה, טיפול התנהגותי וכדורי שינה.