日期:2022/02/26 (六) 集數: [我是媽媽也是我自己] 第37集 主題: 《2月媽咪充電站》 放鬆的好處、幸福關係的七段旅程 主持人: 陳婉瑜(Rachel、桌遊莓) 單集簡介： 這集節目是[我是媽媽也是我自己]的第37集，這系列節目邀請不同的職場媽媽、全職媽媽們分享對於育兒、家庭、職場、自我平衡的經驗及心得。每月最後一週的節目由主持人陳婉瑜(Rachel)進行主題式分享，這集節目分享了兩大主題：《放鬆對身體健康的8大好處》、《幸福關係的七段旅程》。透過了解重燃戀愛感覺的七個步驟：瞭解愛、積極的爭吵、共同的目標、親密的遊戲、平衡愛與自我、互相給予並保持學習，來擁有幸福的婚姻！ 節目時間軸： 04:47 放鬆對身體健康的8大好處 13:32 《幸福關係的七段旅程》 重燃戀愛感覺的七個步驟 第一步：瞭解愛 第二步：積極的爭吵 第三步：共同的目標 第四步：親密的遊戲 第五步：平衡愛與自我 第六步：互相給予 第七步：學習 25:34 遊戲化設計你的人生藍圖 想瞭解更多關於陳婉瑜(桌遊莓)/桌遊教育請關注： 桌遊莓部落格 https://meibg.org/blog/ 亞洲遊戲化創新教育協會官網 https://agiea.asia/ 亞洲遊戲化創新教育協會FB https://www.facebook.com/agieaorg 桌遊莓FB https://www.facebook.com/iRCBG 商業合作/課程、演講、採訪，其他商業合作 歡迎來信：mail@agiea.asia 若您喜歡桌遊莓的節目，贊助一杯咖啡，支持繼續創作吧！ https://lihi1.com/TMjpK 片頭片尾音樂引用自： www.bensound.com