«Москва бегом» — подкаст о беге в городе. Его ведут авторы ютьюб-канала «Бег вреден» Алексей Иванов и Александр Смирнов. Вместе с гостями — профессионалами и любителями от мира спорта — они открывают новые беговые маршруты в Москве, чтобы освежить ваши отношения с бегом. «Москва бегом» — это совместный подкаст спортивного бренда Puma, команды ютьюб-канала «Бег вреден» и студии подкастов «Техника речи».
All content for Москва бегом is the property of Puma and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
«Москва бегом» — подкаст о беге в городе. Его ведут авторы ютьюб-канала «Бег вреден» Алексей Иванов и Александр Смирнов. Вместе с гостями — профессионалами и любителями от мира спорта — они открывают новые беговые маршруты в Москве, чтобы освежить ваши отношения с бегом. «Москва бегом» — это совместный подкаст спортивного бренда Puma, команды ютьюб-канала «Бег вреден» и студии подкастов «Техника речи».
Елена Коробкина: как мотивировать себя выходить на пробежку
Москва бегом
53 minutes
4 years ago
Елена Коробкина: как мотивировать себя выходить на пробежку
В последнем эпизоде подкаста «Москва бегом» говорим с Еленой Коробкиной — легкоатлеткой, бегуньей на длинные дистанции, многократной чемпионкой России и чемпионкой Европы 2015 года по легкой атлетике в помещении (тогда спортсменка бежала дистанцию в 3000 метров). А еще Елена установила рекорд на Московском полумарафоне на дистанции 21,1 километра среди женщин, финишировав с результатом 1 час 10 минут 29 секунд.
В выпуске Елена рассказывает, почему Измайловский парк — ее любимая беговая локация в Москве, делится лайфхаками для начинающих бегунов, а еще объясняет, каково это — когда бег становится твоей профессией.
В выпуске:
00:53 Идеальные кроссовки для бега
09:13 Международные соревнования
13:04 Как бег становится профессией
14:58 О беговых сборах
17:13 Гаджеты для бегунов
19:26 Нужно ли бегать по пульсу
24:24 Трек vs асфальт: что круче
26:40 Где бегать в Измайлово
28:38 Тренировки Елены Коробкиной
36:32 Почему американские бегуны быстрее российских
41:33 Мечтают ли спортсмены об Олимпиаде
44:28 Бег и мода
48:55 Почему нельзя быстро подготовиться к марафону
50:57 Беговые травмы
Факты об Измайловском парке, которые звучат в эпизоде:
— Измайловский парк — один из крупнейших парков в Европе (из тех, что находятся в городской черте). Его площадь — целых 1600 гектаров.
— В XVII веке эта территория была загородной резиденцией царя Алексея Михайловича Романова.
— По царскому приказу запрудили местную реку Серебрянка — так здесь появились целые каскады из прудов.
— В парке стоит один из самых старых московских аттракционов — колесо обозрения. Его построили еще в 1957 году. Кататься на нем безопасно и сейчас: в 2005-м аттракцион модернизировали.
— В середине 30-х в Измайлово планировали построить стадион имени Сталина на 200 тысяч человек с колоннадами, арками и статуями — в то время он мог бы стать крупнейшим в мире.
— В советское время в районе появилось много зданий в модернистском стиле. Одно из них тоже связано со спортом — это корпуса гостиницы « Измайлово». Они были построены к Олимпийским играм 1980 года.
«Москва бегом» — это совместный подкаст спортивного бренда Puma , команды YouTube-канала «Бег вреден» и студии подкастов «Техника речи» .
Ведущие — Алексей Иванов и Александр Смирнов («Бег вреден»)
Редактор — Анна Чесова («Техника речи»)
Продюсеры — Анна Коваленко и Алексей Юртаев («Техника речи»)
Монтаж — Виктор Давыдов («Техника речи»)
Москва бегом
«Москва бегом» — подкаст о беге в городе. Его ведут авторы ютьюб-канала «Бег вреден» Алексей Иванов и Александр Смирнов. Вместе с гостями — профессионалами и любителями от мира спорта — они открывают новые беговые маршруты в Москве, чтобы освежить ваши отношения с бегом. «Москва бегом» — это совместный подкаст спортивного бренда Puma, команды ютьюб-канала «Бег вреден» и студии подкастов «Техника речи».
