هل تعانين من الإفراط في تناول الطعام والادمان الوجبات السريعة؟
هل تقومين بالسهر لمشاهدة الأفلام والمسلسلات حتى ساعات الصباح الأولي؟
هل تضيعين وقتاً طويلاً على متابعة وسائل التواصل الاجتماعي؟
هل أنت مدمنة على التسوق والشراء؟
تابعي هذه الحلقة من "بودكاست كياني" للتعرف علي:
التقاعد فرصة ذهبية للتخلص من العادات السلبية
(7 أفكار مفيدة لكسر عاداتك السيئة والتفكير بطريقة مختلفة)
إعداد وتقديم وتنفيذ: دلال عبدالرزاق مدوه
هذه الحلقة متوفرة على صورة مقال في
موقع "كياني" الموقع الأول للمرأة المتقاعدة
يمكنك قراءة المقال على الرابط:
https://kayanee.co/2020/08/13/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%82%d8%a7%d8%b9%d8%af-%d9%81%d8%b1%d8%b5%d8%a9-%d8%b0%d9%87%d8%a8%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%aa%d8%ae%d9%84%d8%b5-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%a7%d8%af%d8%a7%d8%aa-%d8%a7/
للمزيد من المقالات قومي بزيارة موقع "كياني" الموقع الأول للمرأة المتقاعدة
www.kayanee.co
All content for بودكاست كياني Podcast Kayanee is the property of دلال عبدالرزاق مدوه Dalal A. Madooh and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
هل تعانين من الإفراط في تناول الطعام والادمان الوجبات السريعة؟
هل تقومين بالسهر لمشاهدة الأفلام والمسلسلات حتى ساعات الصباح الأولي؟
هل تضيعين وقتاً طويلاً على متابعة وسائل التواصل الاجتماعي؟
هل أنت مدمنة على التسوق والشراء؟
تابعي هذه الحلقة من "بودكاست كياني" للتعرف علي:
التقاعد فرصة ذهبية للتخلص من العادات السلبية
(7 أفكار مفيدة لكسر عاداتك السيئة والتفكير بطريقة مختلفة)
إعداد وتقديم وتنفيذ: دلال عبدالرزاق مدوه
هذه الحلقة متوفرة على صورة مقال في
موقع "كياني" الموقع الأول للمرأة المتقاعدة
يمكنك قراءة المقال على الرابط:
https://kayanee.co/2020/08/13/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%82%d8%a7%d8%b9%d8%af-%d9%81%d8%b1%d8%b5%d8%a9-%d8%b0%d9%87%d8%a8%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%aa%d8%ae%d9%84%d8%b5-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%a7%d8%af%d8%a7%d8%aa-%d8%a7/
للمزيد من المقالات قومي بزيارة موقع "كياني" الموقع الأول للمرأة المتقاعدة
www.kayanee.co
بودكاست كياني-4 : كيف تحمين نفسك من الذبول؟4 مفاتيح لإعادة شحن ذاتك بعد التقاعد
بودكاست كياني Podcast Kayanee
16 minutes 45 seconds
4 years ago
بودكاست كياني-4 : كيف تحمين نفسك من الذبول؟4 مفاتيح لإعادة شحن ذاتك بعد التقاعد
هل كانت وظيفتك مثيرة وحافلة بالمتغيرات اليومية قبل التقاعد؟
وهل شعرت أن حياتك أصبحت روتينية ومملة بعد التقاعد؟
وهل أصبتِ بالذبول والإنطفاء بعد أن كُنتِ شعلة من النشاط؟
تابعي هذه الحلقة من "بودكاست كياني" للتعرف علي:
كيف تحمين نفسك من الذبول؟4 مفاتيح لإعادة شحن ذاتك بعد التقاعد
إعداد وتقديم وتنفيذ: دلال عبدالرزاق مدوه
هذه الحلقة متوفرة على صورة مقال في
موقع "كياني" الموقع الأول للمرأة المتقاعدة
يمكنك قراءة المقال على الرابط:
https://kayanee.co/2020/08/22/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%aa%d8%ad%d9%85%d9%8a%d9%86-%d9%86%d9%81%d8%b3%d9%83-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d8%a8%d9%88%d9%84%d8%9f-4-%d9%85%d9%81%d8%a7%d8%aa%d9%8a%d8%ad-%d9%84%d8%a5%d8%b9%d8%a7%d8%af/
للمزيد من المقالات قومي بزيارة موقع "كياني" الموقع الأول للمرأة المتقاعدة
www.kayanee.co
بودكاست كياني Podcast Kayanee
هل تعانين من الإفراط في تناول الطعام والادمان الوجبات السريعة؟
هل تقومين بالسهر لمشاهدة الأفلام والمسلسلات حتى ساعات الصباح الأولي؟
هل تضيعين وقتاً طويلاً على متابعة وسائل التواصل الاجتماعي؟
هل أنت مدمنة على التسوق والشراء؟
تابعي هذه الحلقة من "بودكاست كياني" للتعرف علي:
التقاعد فرصة ذهبية للتخلص من العادات السلبية
(7 أفكار مفيدة لكسر عاداتك السيئة والتفكير بطريقة مختلفة)
إعداد وتقديم وتنفيذ: دلال عبدالرزاق مدوه
هذه الحلقة متوفرة على صورة مقال في
موقع "كياني" الموقع الأول للمرأة المتقاعدة
يمكنك قراءة المقال على الرابط:
https://kayanee.co/2020/08/13/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%82%d8%a7%d8%b9%d8%af-%d9%81%d8%b1%d8%b5%d8%a9-%d8%b0%d9%87%d8%a8%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%aa%d8%ae%d9%84%d8%b5-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%a7%d8%af%d8%a7%d8%aa-%d8%a7/
للمزيد من المقالات قومي بزيارة موقع "كياني" الموقع الأول للمرأة المتقاعدة
www.kayanee.co
