【少吃多動是幌子,無吃不瘦才是真!】
嗨,大家好!我是Pera小貝!從小就立志用吃記憶全世界,超愛美食、食量也不小,但始終卻能保持好身材,還能六週就讓馬甲線立現!
運動?我不愛!但吃我可以!
每週一更新,我將在這個頻道中與大家分享正確、有效的減重觀念,趕快訂閱!就能跟著我越吃越瘦!
Podcast Pera
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減肥的人都拼命算卡路里,原來大家都搞錯重點了!
減肥根本不用計算卡路里啊!!!
今天這一集,就是要來幫助大家,
破除卡路里的魔咒!
讓大家可以安心地吃好吃滿也能瘦!
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