【少吃多動是幌子,無吃不瘦才是真!】
嗨,大家好!我是Pera小貝!從小就立志用吃記憶全世界,超愛美食、食量也不小,但始終卻能保持好身材,還能六週就讓馬甲線立現!
運動?我不愛!但吃我可以!
每週一更新,我將在這個頻道中與大家分享正確、有效的減重觀念,趕快訂閱!就能跟著我越吃越瘦!
Podcast Pera
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生酮飲食真的好嗎?
其實生酮飲食隱藏了許多的風險,
不是每個人都可以嘗試的!
今天要來跟大家聊聊,
生酮飲食的原理與否險是什麼!
這集,你絕對不能錯過!
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