【少吃多動是幌子,無吃不瘦才是真!】
嗨,大家好!我是Pera小貝!從小就立志用吃記憶全世界,超愛美食、食量也不小,但始終卻能保持好身材,還能六週就讓馬甲線立現!
運動?我不愛!但吃我可以!
每週一更新,我將在這個頻道中與大家分享正確、有效的減重觀念,趕快訂閱!就能跟著我越吃越瘦!
Podcast Pera
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上一集跟大家分享,運動真的對減重一點幫助都沒有!
那到底要怎樣才會瘦?
當然就是要「吃好吃滿」才會瘦啊!
第二集,要來告訴大家,怎樣吃好吃滿還能狂瘦的秘密!
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