2.座るって？

"座る事は新しい喫煙である"

座りっぱなしは喫煙と同じぐらい悪影響を及ぼすと言われてますがほんとうに？

動物＝動くもの

座り続けるのは良くないよ

固めるのではなく揺らぐ

坐骨で座る

『身体の声、聴けてますか？』

この番組は体を整え正しく動くことの大切さを知ったばどさんが、きかないひとにもきく話をお届けする番組です

※毎月17日、月末に配信

【パーソナリティ】

ばどさん：元競輪選手／野良整体師

https://x.com/bankatsuu

Mo：聞き役／きかないひと代表／ご近所系ポッドキャスター

【アートワーク 楽曲提供】

すき🔗https://x.com/sukils

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ハッシュタグは #からだからだ

https://x.com/karadakara1731

【Podcast】

◆Spotify

https://podcasters.spotify.com/pod/show/at0192umh2g

◆LISTEN

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​【お願い】

この番組でお話しする内容は、ばどさんご自身の競技やトレーニングや施術家としての経験に基づいたものです。番組内で紹介した運動法や食事法などを正しく理解しないまま実践し、もし体調を崩すようなことがあっても当番組では責任を負いかねます。この点をご理解いただいた上で、お聞きいただけますようお願いします。