All content for Планка Фитнес on air is the property of Мария and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Разговоры об эффективных занятиях фитнесом. С тренерами клуба разбираем основные мифы из мира фитнеса и ведем разговоры о грамотных тренировках.
Как правильно начать тренировки после долгого перерыва
Планка Фитнес on air
13 minutes 4 seconds
5 years ago
Как правильно начать тренировки после долгого перерыва
Поговорим о том, на что обратить внимание при возобновлении тренировок после периода самоизоляции. Как войти в тренировочный процесс максимально мягко и эффективно?
Планка Фитнес on air
Разговоры об эффективных занятиях фитнесом. С тренерами клуба разбираем основные мифы из мира фитнеса и ведем разговоры о грамотных тренировках.
