All content for Планка Фитнес on air is the property of Мария and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Разговоры об эффективных занятиях фитнесом. С тренерами клуба разбираем основные мифы из мира фитнеса и ведем разговоры о грамотных тренировках.
ТОП самых популярных упражнений: разбор упражнения "планка".
Планка Фитнес on air
11 minutes 18 seconds
5 years ago
ТОП самых популярных упражнений: разбор упражнения "планка".
Вместе с Алёной Шороховой в новом выпуске подкаста «Планка Фитнес on air» мы поговорим о базовом и многофункциональном упражнении - о планке. И вместе с Аленой разберем его особенности и технику.
Планка Фитнес on air
Разговоры об эффективных занятиях фитнесом. С тренерами клуба разбираем основные мифы из мира фитнеса и ведем разговоры о грамотных тренировках.
