Основательница бренда здоровых продуктов «365 detox», автор блога salatshop Оля Малышева делится личным опытом перехода к здоровому питанию, своими принципами воспитания дочери и подходом к жизни без фанатизма. В выпуске мы поговорили о книгах, пути к гармонии с собой через йогу, о том, как быть другом себе и своей дочери и почему так важно относиться к ребенку с принятием. В выпуске мы несколько раз упоминаем Instagram. Эта социальная сеть относится к компании Meta, которая признана экстремисткой в Российской Федерации. Телеграм-канал Оли: https://t.me/salatshop