האם להתאמן זו פריוולגיה?
מה קורה כשאת לא יכולה לתפקד? האם רק שם אנחנו צריכים להתעורר?
איך זה מרגיש בגיל 23 שהחיים שלך עוצרים
ואז רואה את הדברים אחרת.
אם אהיה 7 קילו פחות באמת אהיה מאושרת? וכמה הבטחון שלנו בכל תחום מושפע בלהתאמן באמת?
תכירו את אוראל בצורה הכי חשופה שיש מספרת את הסיפור שלה, שאולי יגרום לכם להסתכל על החיים בזווית קצת אחרת.
לקחת את הדברים פחות כמובנים מאליו
הבריאות שלנו שנראת לפעמים תמיד שם,
איך לדאוג לעצמנו הרבה לפני שמשהו גדול קורה.
אם זה נתן לכם ערך, או עזר לכם שתפו ותפיצו את הפרק!
כמובן נשמח לשמוע איך היה לכם
האינסטגרם של נוי:
https://www.instagram.com/noy__fitness/
האינסטגרם של אוראל:
https://instagram.com/orel_elisha