מה זה בכלל איזון? כולנו מחפשים את זה
אני זוכרת שחברה שאלה אותי לפני תקופה
״מי זאת נוי בלי נוי פיטנס״ ושם הרגשתי שאיבדתי אותי בדרך.
ואני זוכרת שחיפשתי איזון, לקחת את כל התחומים ו״להצליח״ בהכל.
מאוד קל להצליח בתחום אחד אבל מה קורה לשאר תחומי החיים?
אז הבאתי לכם לפרק את יאיר שהוא המאמן המנטלי שעזר לי בדרך.
ופרק דיברנו על מה זה כלל איזון? איך מוצאים אותו? ואת הכלים והפרקטיקה שיעזרו לכם כבר ממחר בבוקר!
מוזמנים לכתוב לנו אם התחברתם ואם זה נתן לכם ערך😊
https://instagram.com/noy__fitness?igshid=NTdlMDg3MTY=
https://instagram.com/yair_moryossef?igshid=YmMyMTA2M2Y=