Подкаст Без Границ от создателей женского комьюнити No borders в Черногории – Юли, Даши и участницы комьюнити Наташи. Мы собрались тут, чтобы обсуждать важные для нас темы, с которыми может столкнуться любой человек в эмиграции: как адаптироваться на новом месте, какие проблемы могут возникнуть, как искать друзей в новой стране и многое другое.
All content for Без границ. No borders is the property of Наташа Арапова, Юлия Сафиуллина, Дарья Сироткина and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Подкаст Без Границ от создателей женского комьюнити No borders в Черногории – Юли, Даши и участницы комьюнити Наташи. Мы собрались тут, чтобы обсуждать важные для нас темы, с которыми может столкнуться любой человек в эмиграции: как адаптироваться на новом месте, какие проблемы могут возникнуть, как искать друзей в новой стране и многое другое.
5 выпуск. Черногорские приключения в мае: наши жизненные обновления. Яхта, устрицы, работа с тревожностью и КПТ дневник
Без границ. No borders
59 minutes
2 years ago
5 выпуск. Черногорские приключения в мае: наши жизненные обновления. Яхта, устрицы, работа с тревожностью и КПТ дневник
Друзья, мы снова с вами, этот выпуск мы хотели посвятить личному и личностному росту в эмиграции, но что-то пошло не так. Майские дни пролетели незаметно, и мы уверены, что вы захотите узнать, что же происходило в наш перерыв.
В этом выпуске мы устроили небольшой лайф без гостей, где обсудили майский хайкинг, яхту, мероприятия сообщества, личную жизнь и как настроить воркфлоу.
Кроме того, мы расскажем, как удается контролировать свою внутреннюю тревожность и какие методы нам помогли оставаться спокойными в любой ситуации. Послушав этот выпуск, возможно, у вас появятся практические инструменты, чтобы оставаться сфокусированными и продуктивными.
На этот раз наши рекомендации:
от Даши книга Максима Ильяхова "Правила Деловой переписки"
от Юли книги Мэтта Хейга "Трудно ли быть человеком" и "Полночная библиотека" и фильм "Американская утопия" Дэвида Бирна
от Наташи аниме "Киберпанк. Бегущие по краю", книга Флориана Иллиеса "Любовь в эпоху ненависти. Хроника одного чувства, 1929-1939", фильм Джоны Хилла "Штац" ("Stutz") и подкаст "Мы же люди"
Наше комьюнити https://www.instagram.com/no_borders_mne/
Instagram Наташи https://www.instagram.com/moschnaya/
Без границ. No borders
Подкаст Без Границ от создателей женского комьюнити No borders в Черногории – Юли, Даши и участницы комьюнити Наташи. Мы собрались тут, чтобы обсуждать важные для нас темы, с которыми может столкнуться любой человек в эмиграции: как адаптироваться на новом месте, какие проблемы могут возникнуть, как искать друзей в новой стране и многое другое.
