האם ההחלטות שלנו באמת רציונליות? למה אנחנו לפעמים ממשיכות עם דפוסים שכבר לא משרתים אותנו, גם כשאנחנו יודעות שזה לא עובד? בפרק הזה אנחנו מדברות על ההבדל בין החלטה אקטיבית לפסיבית, על אינטואיציה לעומת החלטה רציונלית, ועל הסיבה שבגללה נשים רבות נתקעות באותם מעגלים של דיאטות, אכזבות והתחלות חדשות.אנחנו מדברות גם  גם על איך לקבל החלטות ממקום של חיבור עצמי – לא מתוך שיפוט או עונש – ואיך לייצר שינוי שיחזיק לאורך זמן. האזנה נעימה!