בפרק היום שמחתי לארח את ליב עזריה, אישה מעוררת השראה, מאמנת לנשות קריירה ואימהות עסוקות, לשיחה על הקשר ההדוק בין גוף לנפש, ועל הדרך לבנות חוסן פנימי בעולם עמוס ודורש. דיברנו על החשיבות שבהבנה שהגוף והנפש פועלים כמערכת אחת, וכמו שהטבע משתנה - כך גם אנחנו. דרך הרגלים קטנים, תנועה מנטלית ופיזית, והקשבה עמוקה למחזוריות שלנו, אפשר לשמור על איזון ולחזור לעצמנו. דיברנו על הביוכימיה שמשפיעה על מצב הרוח והאנרגיה, על חוסר איזון והמקור שלו, ועל החשיבות של מטרות יומיות פשוטות שמזכירות לנו בכל יום מחדש. וסיימנו בשאלה - איזו פעולה אחת אני בוחרת עבור עצמי רק להיום?האזנה נעימה!___________________________________________________להרשמה לאתגר מימוש מלוא הפוטנציאל, ללא עלות:https://meitalf.co.il/full-potential-challenge/?ref=p135
לקבוצת הוואטסאפ השקטה שבה אני מעדכנת כמדי שבוע על הפעילות שלי:
https://chat.whatsapp.com/ICHiBpPHe344n4XaOGWTZ3
למועדון מאישה לאישה:https://meitalf.co.il/wclub/
https://did.li/uog6q
___________________________________________________________לעקוב אחרי ליב עזריה:אינסטגרם:
https://www.instagram.com/livazaria?igsh=eTh4bjh2eDkwNGlpלאתר:https://livazaria.co.il/