Чувствительность к эмоциям и состояниям - это базовый навык и вход для того, чтобы идти дальше и глубже в любой практике, найти и установить контакт с другими и с собой.
Мы не эксперты, а строим среду с доверием для исследования себя и взаимодействия другими. https://granularity.notion.site
Обсуждаем и проверяем теории, пробуем практики, делимся опытом и наблюдениями.
Следите за нашими будущими проектами:
https://t.me/kontaktkanal
https://t.me/Matskevich
https://www.youtube.com/@LivingMedium
https://www.youtube.com/@matskevichEMTR
All content for Эмоциональная гранулярность is the property of Matskevich&Melnichek and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Чувствительность к эмоциям и состояниям - это базовый навык и вход для того, чтобы идти дальше и глубже в любой практике, найти и установить контакт с другими и с собой.
Мы не эксперты, а строим среду с доверием для исследования себя и взаимодействия другими. https://granularity.notion.site
Обсуждаем и проверяем теории, пробуем практики, делимся опытом и наблюдениями.
Следите за нашими будущими проектами:
https://t.me/kontaktkanal
https://t.me/Matskevich
https://www.youtube.com/@LivingMedium
https://www.youtube.com/@matskevichEMTR
#12.1 Про Эмоции | Основы Эмоциональной Гранулярности
Эмоциональная гранулярность
1 hour 14 minutes
2 years ago
#12.1 Про Эмоции | Основы Эмоциональной Гранулярности
Привет! Это аудио-версия бонусных эпизодов Основ Эмоциональной Гранулярности. Всего их две части. В этой, первой — мы повторим этапы взаимодействия с эмоцией и как с ними работать: контакт с телом, замечание, присваивание, проживание и расширение.
Содержание:
00:00 Вступление
00:24 Разговор как практика
14:15 Контакт с телом
26:19 Присваивание
41:18 Проживание
53:45 Расширение
73:52 Аутро
Cтарт ближайшей группы:
https://granularity.notion.site
Подкаст Эмоциональная Гранулярность в видео формате тут:
https://www.youtube.com/channel/UC00O5PdAT3TC_ESXB0s-w6A
Телеграм канал с дополнительными материалами
https://t.me/granularity
Инстаграм про группы Эмоциональной Гранулярности и опыт выпускников
https://www.instagram.com/emotional.granularity
Инстаграм и тг-канал Димы: https://www.instagram.com/matskevich/
https://t.me/Matskevich
Инстаграм и тг-канал Леши: https://www.instagram.com/amelnichek/
https://t.me/kontaktkanal
Эмоциональная гранулярность
Чувствительность к эмоциям и состояниям - это базовый навык и вход для того, чтобы идти дальше и глубже в любой практике, найти и установить контакт с другими и с собой.
Мы не эксперты, а строим среду с доверием для исследования себя и взаимодействия другими. https://granularity.notion.site
Обсуждаем и проверяем теории, пробуем практики, делимся опытом и наблюдениями.
Следите за нашими будущими проектами:
https://t.me/kontaktkanal
https://t.me/Matskevich
https://www.youtube.com/@LivingMedium
https://www.youtube.com/@matskevichEMTR
