｜情緒家的日常｜
是一個專門協助大家掌握情緒自主，重新拿回對生命的詮釋權，
幫助你/妳理解「過去」和專注於可創造未來的「現在」的頻道。
陪你一起伴隨情緒活出真實且對得起自己的生命，轉換思惟的情緒教育體驗
網站重點文字整理：
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從青春期與網友筆戰過的經驗，
我得知光是用說道理的方式是無法真正說服對方採納與應用 。
市面上很多用分析論證的書啊或方法啦，
都在試圖說服人們對抗怠惰和冷漠，
但其實他們不知道的事：
人們不想改變的原因往往是情緒，而不在認知。
今天的主題除了介紹《原子習慣》這本我非常喜歡的好書，
還有就是透過Podcast訪問到
讀了這本書之後而且拿書中的建議實驗在生活中的人，
讓聽眾朋友了解到底原子習慣可以如何應用在我們生活的實際案例。
文字重點：
關於習慣｜如何利用原子習慣讓自己過更好的生活？
https://ladyemotions.com/2020/09/24/原子習慣-情緒
想了解更多，我以前寫過的介紹心得在此↓↓
關於習慣｜先了解 習慣 才能正確幫到 自己
https://ladyemotions.com/2020/05/15/原子習慣/
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