לפודקאסט של היום הזמנתי את ורד לוי - מטפלת נל"פ מוסמכת ומלמדת כלים אפקטיביים לחיים ללא חרדה. מתוך ניסיונה האישי בהתקפי החרדה הבלתי פוסקים יודעת מה עובד יותר ומה פחות למטופלים שלה.
נדבר בפודקאסט על חרדה ודרכי ההתמודדות שלנו כבני אדם מולה, על מתי ואיך מטפלים בה ואספר גם את הסיפור האישי שלי.
איך הוא הפך אותי למי שאני היום.