Книга СДВГ у взрослых (мед. редактор Кирилл Сычев) — https://clck.ru/3FAiZi Ирина Галеева, врач невролог, сомнолог — https://doctorgaleeva.ru/ Телеграм-канал Ирины — https://t.me/doctor_galeeva НЕФОРМАТНАЯ КЛИНИКА (бережные психиатры и психотерапевты) - https://clck.ru/3Du8N6 Telegram Неформатной (пишем смешно и просто о психике) - https://clck.ru/3Du8bD Телеграм-канал Доктор Сычёв https://t.me/dr_sychev Сегодня у меня в гостях невролог Ирина Галеева, и мы будем говорить о микродозинге. Почему мухоморы, которые рекламируют как "природный ноотроп", на самом деле ухудшают память и внимание. Как работает индустрия, продающая "волшебные грибы". Что такое сертификаты соответствия и почему они вообще ничего не говорят о качестве. Только доказательная медицина и клинические наблюдения. Ну ладно, страшилки тоже будут, но не много. P.S. Когда речь идёт о мозге, "попробовать просто так" — не самая разумная стратегия. Давайте разбираться вместе. Обязательно подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски https://www.youtube.com/channel/UCXAcvvc1lr5YQflrtmCT1Jw Для сотрудничества и заявок на рекламу пишите сюда: doctorsychev@gmail.com Больше контента от Сычева, запись на консультацию и аудиоверсии подкастов: https://clck.ru/3EXizf 00:00 Начало 01:19 Приветствие 01:43 Микродозинг мухоморов 03:31 Исследование микродозинга 05:22 Влияние мухоморов на мозг 07:18 Мусцимол и его безопасность 10:30 Юридические аспекты 14:05 Психоактивность мухоморов 17:05 Исследования ежовика 20:32 Сомнительные исследования 23:21 Причины употребления препаратов 25:03 Опасности употребления мухоморов 26:40 Проблемы с образом жизни 30:07 Профилактика и запреты 35:14 Микродозинг и его эффекты 36:53 Физическая зависимость от микродозинга 39:13 Эффект Даннинга-Крюгера 42:12 Противопоказания и риски 43:56 Псилоцибиновые грибы и их исследования 47:53 Влияние веществ на когнитивные способности 48:10 Польза физической активности 49:03 Конец