營養師教您手搖飲怎麼聰明選又能放心喝

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/f4/f1/50/f4f150a2-7c73-424d-d5ee-c5c18d945f21/mza_14311724139272511939.jpeg/600x600bb.jpg

營向健康-吃美食也能照樣瘦

營養師Kenny

9 episodes

8 months ago

營養師Kenny用輕鬆幽默詼諧的方式向大家聊聊保健營養及運動營養相關話題，並帶領大家如何吃美食也能照樣瘦^^ LINE官方帳號連結：https://lin.ee/WUfKd7u -- Hosting provided by SoundOn

Health & Fitness

RSS

All content for 營向健康-吃美食也能照樣瘦 is the property of 營養師Kenny and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Health & Fitness

https://files.soundon.fm/1723554191709-d8f4f1b2-a92f-473a-8122-a0ac86acb0a7.jpeg

營養師教您手搖飲怎麼聰明選又能放心喝

營向健康-吃美食也能照樣瘦

12 minutes

11 months ago

營養師教您手搖飲怎麼聰明選又能放心喝

台灣的手搖飲市場龐大，各品牌手搖飲店到處林立，幾乎每走幾百公尺就會有一家，且飲品種類五花八門，常常在路上看到人手一杯的景象。加上現代人生活壓力大，有些民眾就想喝杯飲料當精神糧食紓壓；也有的人工作忙碌，沒時間好好吃頓飯，因此選擇喝一杯手搖飲以果腹止飢。有時候並不是心裡真的想喝飲料，是因為工作壓力大，想要舒緩情緒，需要靠午後的一杯手搖飲來支撐心靈，營養師能理解您的心情~不要怕！營養師也是人，偶爾也是會想喝手搖飲的，絕對不會只讓大家喝無糖。與其禁止您完全不喝飲料，不如降低限制帶來的剝奪感，這集就讓Kenny來教您既能滿足口腹之慾又能兼顧健康的手搖飲料攻略，趕緊收聽並筆記起來唷！ Ep.6 菜單：手搖飲的精緻糖攝取量喝手搖飲注意5個小撇步更健康 Kenny的手搖飲口袋名單 -- Hosting provided by SoundOn