你喜歡健身嗎?也許你喜歡,卻經常感到沒有動力想放棄?又或者,你不知道網路這麼多資訊,到底哪些才是對你有效的?這個頻道正是為你而生。
你好,我們是「動思學院」的創辦人Justin跟Jojo,歡迎來到「動思肌湯」我們會邀請不同領域的健康專業人士,跟大家分享實用的健康知識&他們的心路歷程。希望大家在這裡可以意識到,原來健康跟運動不是一件單調乏味的事,並且透過每個故事去看見自己的無限潛能。
關於動思學院
官網:https://movethink.org/
IG:https://www.instagram.com/movethink_/
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健美黑魔法到底是什麼? 只要用了就能變壯嗎?
某些酵素居然加了輕瀉劑, 透過排便製造減肥的假象!
買乳清多送你BCAA? 千萬別被商人給騙了!
這集很榮幸邀請到具有藥師身分的健美選手Luca,
為大家破解健美黑魔法的秘密,還有眾多保健品中不為人知的內幕~
Luca 嚕藥師 IG:
https://www.instagram.com/luca_bb88/
【本集精華片段】
23:45 健美用藥在台灣合法嗎?
33:10 酵素裡可能還加了輕瀉劑!
40:20 乳清額外添加BCAA送給你?別被騙了!